Cad atá le déanamh anois chun craiceann níos fearr a bheith agat amárach, an bhliain seo chugainn, agus 10 mbliana as seo amach

San Airteagal seo

Le haghaidh Craiceann Níos Fearr Amárach Do Chraiceann Níos Fearr i mBliain Do Chraiceann Níos Fearr 10 mbliana ó anois Múnla le makeup íosta

Imaxtree

Maidir le torthaí cúram craicinn, táimid iomlán Salainn Veruca - teastaíonn uainn iad anois. Ach is é fírinne an scéil, i gcás fhormhór na dtáirgí cúram craicinn, ní féidir leat a bheith ag súil go bhfeicfidh tú torthaí inláimhsithe iarbhír go dtí go n-úsáidfidh tú iad go comhsheasmhach ar feadh roinnt seachtainí. Is fíor go bhfuil foighne mar bhua ós rud é go bhfreastalóidh cur i bhfeidhm comhsheasmhach agus cúram coisctheach ort go maith agus tú ag dul in aois. (Ach ar ais go dtí go dteastaíonn na hoibreacha uainn láithreach.) Cad is féidir linn a dhéanamh inniu craiceann a bhfuil cuma níos fearr air amárach , tá a fhios agat, seachas instealltaí? Chasamar le trí dheirmeolaí barr chun a gcuid comhairle saoi a fháil ar conas uigeacht agus soiléire craiceann atá níos fearr a bhaint amach i 24 uair an chloig (is féidir), chomh maith le conas ár ndícheall cuí a dhéanamh chun a chinntiú go bhfuil ár gcraiceann ag sárú a lánacmhainneachta deich mbliana as seo amach (agus ina dhiaidh sin).

Le haghaidh Craiceann Níos Fearr Amárach ...

Múnla le makeup úr

Mango

Microdermabrasion

Michelle Henry, MD Deir Máinliacht Laser & Skin i Nua Eabhrac go bhfuil sí ‘obsessed’ leis microdermabrasion chun cealla marbha craicinn a bhaint. Is próiseas é trína mbogtar meaisín beag cosúil le folús timpeall an duine i strócanna gearra chun craiceann marbh agus plódú a shúchán. Trí é sin a dhéanamh cabhraíonn sé leis an gcraiceann a shoiléiriú agus fiú cuma línte mín a laghdú. Má tá tú ag smaoineamh air, bíodh a fhios agat nach dtabharfaidh feistí microdermabrasion sa bhaile torthaí chomh hiontach le cuairt in-oifig.



Faigh Craiceann Gliccólach

An Gnáth-AHA 30% BHA 2% Réiteach Feannadh

An Gnáth AHA 30% BHA 2% Réiteach Feannadh $ 8 Siopa

Tara Rao Tá MD, de Ghrúpa Deirmeolaíochta Schweiger ina lucht leanúna mór de na peels glow-spreagtha seo le haghaidh torthaí láithreacha. Má dhéantar é in oifig, cuirtear tiúchan ard d’aigéad glycólach (thart ar 40%) ar an gcraiceann ar feadh thart ar dhá nóiméad agus ansin déantar é a scriosadh chun craiceann gléineach, níos cothroime a nochtadh. Díscaoileann an t-aigéad cealla ciseal barr neamhghníomhach chomh maith le mílí a éadromú trí bhaint hyperpigmentation .

Aontaíonn Melissa Kanchanapoomi Levin, MD: 'Tá dí-adhlacadh ríthábhachtach agus riachtanach chun leanúint le láimhdeachas cealla marbha craicinn. Molaim táirge aigéad alfa hiodrocsa a ionchorprú [ Nóta Ed: tá aigéad glycólach an AHA ], nó dóibh siúd a bhfuil craiceann níos íogaire acu, glantóir mín exfoliating cosúil le Cetaphil Scrobarnach Laethúil Breise Laethúil Is pointe iontrála iontach é ($ 10) a úsáideann microparticles mín ó eastóscán bambú chun an craiceann a mhaolú agus a mhaolú. '

Tabhair aire do do chorp

Bean ag ól as buidéal uisce

Stocksy

Go simplí, deir Rao go bhfuil codladh agus hiodráitiú 'eochair' le haghaidh 'socrú gasta.' B’fhéidir nach gcabhróidh uisce óil le haibiú an chraicinn, ach laghdaíonn sé at. Má dhéantar díhiodráitiú ort ó gan dóthain uisce a ól nó bianna goirt a ithe, féadfaidh an corp uisce a choinneáil, go háirithe faoi na súile agus feadh chomhrianta an duine.

Do Chraiceann Níos Fearr i mBliain…

samhail le freckles

Mango

Cuir Grianscéithe i bhfeidhm go dícheallach

Speictrim Leathan Scáileán Gréine Perfecting Tatcha Silken Pore SPF 35 PA +++

Tatcha Speictrim Leathan Scáileán Gréine Foirfe Pore Silken SPF 35 PA +++ $ 65 Siopa

Is é seo aon-brainer. Is féidir le dó gréine amháin do riosca melanoma a ardú beagán, gan trácht ar nochtadh fada gréine ag déanamh dochair do do chealla i gcoitinne. ‘Nuair a chuireann duine ceist orm an rud is tábhachtaí cúram craicinn frith-aging táirge, is furasta, gan leisce, grianscéithe ós rud é go bhfuil an ghrian ag dul in aois roimh am, mar sin tá an chosaint ríthábhachtach, ’a deir Levin.

Barbara Sturm Sun Drops

Dr. Barbara Sturm Drops Sun. $ 145 Siopa

Faigh Cóireáil Léasair In-Oifig

Cúpla cóireálacha léasair in-oifig is féidir iontais a dhéanamh i gceann bliana freisin. ‘Coinníonn cóireálacha léasair athdhromchlaithe milis cosúil le Halo éadrom nó Clear and Brilliant na cealla craiceann ag casadh,’ a deir Levin. 'Cruthaíonn an léasair gortuithe micrea-theirmeacha, a threisíonn collagen, a chasann an craiceann air, agus a laghdaíonn athlasadh d’fhonn craiceann níos sláintiúla agus níos soiléire a ghiniúint.'

Aontaíonn Rao: 'Ag brath ar an gcineál craiceann, aois agus buiséad, féadfaidh tú sraith craiceann agus léasair cheimiceacha, mar Clear and Brilliant, a mheas chun ton agus uigeacht an chraiceann a fheabhsú.' Is féidir go gcosnóidh pacáiste sé chóireáil thart ar $ 1800, mar sin is infheistíocht é cinnte.

Infheistiú i Rásóir Sábháilteachta

Razor Sábháilteachta Bevel

Bevel Razor Sábháilteachta $ 37 Siopa

Maidir le craiceann a bhfuil cuma níos fearr air ar do chosa agus timpeall do cheantair bikini, smaoinigh ar an rásúir is gnách a athrú. 'Athraigh go rásúir sábháilteachta mar an ceann is fearr liom le Bevel,' a deir Henry. 'Cabhróidh sé le líon na ribí ingrown a chruthaítear tar éis gach bearrtha a laghdú. Le himeacht aimsire, beidh craiceann mín réidh agat. '

Úsáid Retinol

Cé go bhféadfadh an comhábhar draíochta seo a bheith rud beag ró-ghasta ar chraiceann íogair, má imoibríonn do choimpléasc go maith leis, smaoinigh ar chónaitheacht bhuan a thabhairt dó i do chomh-aireachta leigheas. Deir Levin, 'Tá staidéar déanta le fada ar an gcomhábhar díorthach vitimín A-thriail agus cruthaithe i ndáiríre ó na 1980idí agus tá sé cruthaithe go bhfeabhsaíonn sé cuma na roic, go laghdaíonn sé spotaí donn, agus fiú go dtarlaíonn dath an chraiceann. Ag an leibhéal ceallacha, oibríonn retinoids trí fhoirmiú collagen a mhéadú, miondealú ar collagen a laghdú, agus láimhdeachas cille a normalú.Dóibh siúd a bhfuil aicne orthu, retinoid mar Differin a úsáid Na daoine Is retinoid neart oideas thar an gcuntar é ($ 29) a dhéanann ní amháin láimhdeachas cille craiceann a normalú ach a bhfuil airíonna frith-athlastacha aige freisin agus a fheabhsaíonn uigeacht agus ton an chraiceann le húsáid rialta. Ina theannta sin, tá Glóthach Differin níos inghlactha agus níos ciúine i gcomparáid le retinoids eile. '

trumpa athbhliain faoi mhaise daoibh

Do Chraiceann Níos Fearr 10 mBliana As Seo ...

táirge cúram craicinn

Isabella Behravan

Gnáthamh a chothabháil

D'aontaigh na trí dheirmeolaí go gcloíonn siad le gnáthamh comhsheasmhach cúram craicinn (glantóir, moisturizer, SPF laethúil, agus gníomhaithe mar vitimín C. agus retinol) an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh do do chraiceann san fhadtéarma (i dteannta le cúram a thabhairt do do chorp go hinmheánach, ar ndóigh). Míníonn Rao, 'Seo an áit ar féidir le dea-nósanna a chleachtaítear go bliantúil íoc as. Tá nósanna an-mhaith maidir le cosaint na gréine, go háirithe dónna a sheachaint, ag íoc as san fhadtréimhse. Tá sé seo tábhachtach mar is féidir le nochtadh iomarcach na gréine a bheith freagrach as triomacht, roic agus mílí a éiríonn go mall sa chraiceann le himeacht ama. '

Tabhair cuairt ar Deirmeolaí go rialta

samhail le gruaig ghearr

Cé go bhfuil sé costasach i dtosach, tá PÉ ard ar fáil do dheirmeolaí le haghaidh cóireálacha athdhromchlaithe. ‘Tá gá le nósanna imeachta in-oifig chomh maith le gnáthamh soladach cúram craicinn,’ a deir Levin. 'Is iad cóireálacha léasair athdhromchlaithe cosúil le Halo Pro agus Fraxel Dual na huaireanta oibre ní amháin chun roic, mílí, freckles, agus coilm a chóireáil ach freisin chun an craiceann a chasadh air chun cealla nua craiceann a chruthú atá níos sláintiúla. Chomh maith leis sin, teiripí éadrom-bhunaithe cosúil le solas bíog dian (IPL) nó solas leathanbhanda (BBL) - is nós imeachta in-oifige é seo a dhéileálann ní amháin le mílí (spotaí dearga agus donn araon) ach a spreagann táirgeadh próitéiní tábhachtacha mar collagen agus elastin chomh maith le DNA a dheisiú.Is féidir microneedling a chúpláil le cóireálacha tráthúla mar vitimín C, aigéad trichloroacetic, plasma saibhir pláitíní (PRP), rud a chabhraíonn ní amháin le collagen a spreagadh agus le mílí a chóireáil ach freisin roic a mhaolú. '