Spice Up Your Valentine's Day With These Libido-Boosting Foods

iarr juhi

Buail lenár gcolúnaí, Juhi. Is acupuncturist í, folláine agus gúrú sláinte , gníomhaí, POF agus bunaitheoir Ionad Juhi-Ash i Taobh Thoir Uachtarach Chathair Nua Eabhrac. Gach mí, beidh sí ag freagairt do chuid ceisteanna agus ag roinnt a cuid leideanna maidir le conas saol níos folláine, níos lárnaithe a fhágáil ó pheirspictíocht iomlánaíoch. Sa cholún seo, roinneann sí a h-oideas le haghaidh Lá Vailintín breá sultry a chaitear taobh istigh. An bhfuil ceisteanna agat? Lean sí Deir @juhi agus DM ionas gur féidir léi iad a fhreagairt ina chéad cholún eile.

Tá an t-ionchas tuisceanach. Tá an baile sensual. Lá Fhéile Vailintín seo, a shamhlaím go bhfanfaidh an chuid is mó dínn ag baint suilt as, táim chun a mholadh, ní hamháin go bhfuil do dhinnéar sprinkled le spíosraí a spreagann amorous, ach go bhfuil do chuid céadfaí go léir suanbhruith. Ayurveda Tacaíonn sé go láidir leis an bhfealsúnacht “téigh go mall”. Sáraíonn pléisiúr in ullmhú mall béile na céadfaí go léir. Múscailt pléisiúir radhairc, tadhaill, boladh agus blas i gceann amháin, bhuel, mar bharr. Samhlaím freisin, an bhliain seo caite, go bhfuil ár scileanna cócaireachta uasta againn.Lig dúinn dul amach ar ghéag ghrá agus béile bialainne cúig réalta a chruthú inár gcistiní baile. I ndáiríre beidh an cúig réalta sa bhaile níos sláintiúla, sans an bata ime.

Ar dtús, is dócha go bhfuil a lán againn ag úsáid ár mboird itheacháin le haghaidh oibre. Mar sin tabhair roinnt ama duit féin chun é a chur ar ais ar thábla nach féidir cuma mhaisiúil a thrasnú. Níl aon rud níos lú ciallmhar ná ríomhaire glúine ag meabhrú duit na spriocdhátaí agus na billí a bhfuil sé istigh iontu. Ar ndóigh, ní ticéad chuig tráthnóna tantric ann féin é béile amháin, ach tá bianna ann a chuireann do chuid fola ag caidéalú le frithocsaídeoirí agus a mhéadaíonn teocht do choirp. Tá seanchas an aphrodisiac sáite i ndea-shláinte agus maolaíonn sé ar an nasc aigne / coirp.D’fhéadfaí an inchinn, tar éis an tsaoil, a mheas mar an t-orgán gnéasach is mó. Bíodh a fhios agat cad a chuireann an tic sin i do pháirtí agus tá an chuid eile gravy, mar a déarfá.



pomegranate

Stocksy

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_1-0-6 'data-olrhain-container =' true '/>

Stocksy

Tosaímid le sailéad arugula le síolta pomegranáit agus cáis gabhair. Is powerhouse paisean iad na duilleoga beaga bídeacha glasa arugula. A cion since ag méadú sreabhadh fola chuig gach réigiún den chorp, criosanna erogenous san áireamh. Tá arugula in úsáid ag na Rómhánaigh chun paisean a chur chun cinn ón gcéad haois. Sílim go bhféadfaimis aontú go bhfuil a fhios ag na hIodálaigh beagán faoi phaisean. Mar a dhéanann na Gréagaigh.

Cuir isteach pomegranates, siombail cócaireachta Aphrodite, bandia an ghrá. Tugann a síolta dearga plump aphrodisiac frithocsaídeoirí chuig do phláta. Is pléisiúr tadhlach é na síolta a théamh ón bhfeoil atá níos tábhachtaí ná gan buidéal piollaire a ghabháil. Déanta na fírinne, nuair a dhéantar súnna air, is é éifeacht cógais áirithe ar oideas d’fhir é. Bain triail as gan bacadh leis an splancscáileán vodca sin le haghaidh cic Rajastic. Tagraíonn Rajastic go simplí do bhianna a thugann fuinneamh don chorp agus don intinn. Níl Sloshy sexy. Sa seanchas, dar le daoine áirithe gur torthaí mealltacha an ‘pomgranáit’ seachas an t-úll a bhí ann (bhí a fhios ag Eve beagán faoi mheon).

B’fhéidir nach gceapfá go bhfuil cáis seductive ach cothaíonn cumhra lusty chèvre do bholadh agus tá deich n-uaire an méid feinilthylanine ann mar sheacláid dhorcha. Ceart go leor, ní chloiseann phenylethylanine go háirithe sexy, ach má tá a fhios agat gurb é PEA an t-ábhar i seacláid dhorcha a tháirgeann an ruán a spreagann an t-uafás sin, ansin cad eile atá le rá agam? Arugula chun an fhuil a phumpáil, pomegranáit chun í a choinneáil ag sileadh agus a chèvre don dart mian sin. Is dócha go bhféadfaimis stopadh ansin mar phláta paisean ach ligimis beagán níos mó le príomhchúrsa sicín chili-gairleog le haghaidh teas breise.Teastaíonn teas uait chun tine a mhúchadh.

trump ag rá nach féidir liom breathe
seacláidí

Stocksy

'data-caption =' 'data-ehangu =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_1-0-13 'data-olrhain-container =' true '/>



Stocksy

Ardaíonn an teas a mhothaímid leis an gcéad ghiota sin de phiobar chili ár ráta croí agus teocht an choirp, rud a spreagann luaith endorphin. Plumps sé do liopaí le inmhianaitheacht bog flush. Is é Capsaicin an t-ábhar i gcili a fhágann go bhfuil do chroí flutter agus libido ag tabhairt faoi deara. D’fhéadfadh sé gur ábhar iontais é gairleog a chur leis mar spíosra teacht-hither ach nuair a itheann beirt í, tá na céadfaí fite fuaite le haon bholadh neamh-mhealltach. Agus conas mar gheall ar rud beag ar an taobh? Ní hea, ní threesome - práta milse. Tá an práta milse níos cosúla leis an bhfear sciatháin, agus é ag mealladh i bpotaisiam, béite-carotéin agus vitimín A, a chreidtear a threisíonn virility.Mash é le cainéal le haghaidh feidhm chognaíoch fheabhsaithe ionas go bhfanfaidh tú dírithe ar do grá amháin. Féach an nasc intinne / coirp sin arís? Cuir beagán siúcra amh leis le haghaidh binneas agus beagán níos mó púdar Sile le ciseal a dhéanamh ar an teas. Péirí an tSile go maith le meon freisin má tá do ghean dírithe ar vegetarian. Mar sin, mura bhfuil an roghchlár seo agat cheana féin tá tú ag bogadh ón seomra bia go seomra eile, agus é ar intinn agat milseog a dhéanamh duit féin ... seacláid, seacláid, seacláid. I mbia stuama ann féin, tá na ceimiceáin amandín agus an PEA thuasluaite le haghaidh osna sexy-serotonin i seacláid dorcha.Is féidir leat é a dhéanamh galánta trí leá a dhéanamh le sútha talún a thumadh, agus aoibh gháire sultmhar a chothú nó, is fearr liom: seacláid chili barra amháin, seacláid pomegranáit barra, unwrap, roinnt. Lá Grá Shona duit.