An Trick Socraithe Sprioc Amháin a D’athraigh Mo Shaol

Olivia Muenter

@oliviamuenter

Bhí mé spreagtha i gcónaí ag spriocanna a leagan síos . Is cuimhin liom a bheith i mo dhéagóir, nó níos óige fós, agus an gníomh a bhaineann le suí síos agus an chuma a bhí orm an bhliain dar gcionn a phleanáil. Gan é a bhaint amach fiú, d’fhorbair mé dóiteán bliantúil de mhapáil amach go díreach cad a theastaigh uaim a chur i gcrích. De ghnáth, tosaím le rud réalaíoch agus measartha doiléir - abair, níos mó aclaíochta a dhéanamh, nó deireadh a chur le mo nós ag cnagadh ingne. Ansin, bísfeadh an sprioc seo isteach i ndosaen eile. Níor mhaith liom dialann a dhéanamh gach lá, béilí a chócaráil ón tús gach tráthnóna, nó freastal ar líon áirithe ranganna workout gach mí.Ní raibh ann riamh ach rud beag, beag ar fad na rudaí. Agus go dosheachanta, theip orm roinnt de na haidhmeanna sin (nó an chuid is mó díobh) a bhaint amach.

B’fhéidir go ndéanfainn cócaireacht níos mó ná an bhliain roimhe sin, ach ní gach oíche amháin a bheadh ​​ann, mar sin táim den tuairim gur theip air sin. B’fhéidir go bhforbróinn gnáthamh aclaíochta comhsheasmhach, ach ní raibh sé chomh dian agus a bhí beartaithe agam. B’fhéidir gur ghearr mé siar ar an mbreacadh ingne sa deireadh, ach ní raibh sé ach nuair a bhí mo tairní péinteáilte. B’fhéidir nár scríobh mé ach an ceathrú cuid den leabhar a bhí beartaithe agam a chríochnú, nó nár léigh mé ach 30 leabhar nuair a bhí sprioc leagtha síos agam le léamh 50. Bhí an rud a bhí fágtha agam ag deireadh gach bliana simplí: theip orm cibé rud a bhí agam leagtha amach a dhéanamh.Bhí mé ró leisciúil cócaireacht a dhéanamh gach oíche agus GrubHub a scriosadh as mo ghuthán go maith. Bhí mé ró-lag chun tiomantas a thabhairt dom aclaíocht a dhéanamh gach lá, in ionad trí nó ceithre lá sa tseachtain. Níor éirigh liom. Ansin, in 2020, thosaigh mé ag athrú an meon aigne seo.



Maidir le socrú spriocanna, inseoidh mórchuid na saineolaithe duit a bheith sainiúil, agus tosú beag. Nuair a dhéanann tú iarracht gach rud a dhéanamh ag an am céanna, déanann tú a lán rudaí leath bealaigh. B’fhéidir go gcloíonn tú le roinnt spriocanna agus go bhfágfaidh tú spriocanna eile - tá sé dosheachanta. Níl ionainn uile ach daoine, tar éis an tsaoil. Ní féidir linn ach an oiread sin a dhéanamh. Fós féin, bhí a fhios agam nár rogha domsa é seo. Ba bhreá liom aislingí móra, spriocanna móra a bheith agam, agus athraíonn saol grandiose an iomarca chun ceann amháin a roghnú. Gan trácht, má mhúin tús 2020 aon rud dom, ba cheart go mbeadh na spriocanna solúbtha agus go bhféadfaidís an saol a thuar.Cad a tharlódh dá mba é an aidhm is mó agus an t-aon sprioc 2020 a bhí agam ná taisteal níos mó? Cad ansin? Ina áit sin, ghlac mé cur chuige difriúil. Coinneoidh mé na haidhmeanna go léir, ach ní bheadh ​​... iad a chomhlánú. Ina áit sin, d’fhoghlaimfainn luach a chur ar an turas - na céimeanna leanbh a théann suas go dtí an sprioc.



Thosaigh mé ag féachaint ar na haidhmeanna a leag mé mar fhéidearthachtaí, míle turas ar leithligh gan aon pharaiméadair shonracha maidir le rath.

meán-am chun an rian appalachian a shiúl

Sin é an fáth nuair a thug mé gealltanas aclaíocht a ionchorprú i mo shaol laethúil in 2020, ní raibh aon fhadhb agam ag tosú beag ar feadh aon uair amháin. Bhí mé ceart go leor le céimeanna leanbh, mar bhí sé mar chuid den turas. Bhí mé ceart go leor le cinneadh a dhéanamh leath bealaigh tríd an mbliain a theastaigh uaim leabhar a scríobh faoi 2021. Bhí mé ceart go leor le tionscadal gnó a lainseáil go déanach, mar gheall gur sheol mé é sa deireadh. Thosaigh mé ag féachaint ar na haidhmeanna a leag mé mar fhéidearthachtaí, míle turas ar leithligh gan aon pharaiméadair shonracha maidir le rath. Is cuma cén, thabharfadh siad ar aghaidh mé fós.Agus ba é sin an pointe.

Mar sin nuair a shroich mé deireadh 2020 agus nár scríobh mé leabhar iomlán tar éis an tsaoil, bhí sceitimíní orm go raibh 25,000 focal scríofa agam. Bhí mé bródúil asam féin as aclaíocht a ionchorprú i mo ghnáthamh chomh céimiúil agus chomh réidh sin gur thaitin sé liom i ndáiríre. Sheol mé tionscadal sé mhí déanach, ach mura raibh sprioc leagtha síos agam chun é a sheoladh ná ní bheadh ​​riamh agam ar chor ar bith. Ar pháipéar, níor chomhlíon mé a lán spriocanna a leag mé síos, ach bhí dul chun cinn déanta agam fós. Bhí spriocanna nua agus caitheamh aimsire nua aimsithe agam. Rinne mé nósanna nua a mhaolú gan mé féin a chur ar an eolas faoi na torthaí.Ní raibh cliseadh a thuilleadh ag druidim le mo spriocanna go difriúil, ach fás. Thug gach sprioc aonair áit dearfach dom; áit nár mhaith liom a bhaint amach gan an sprioc a leagan síos sa chéad áit. Rud eile, is cinnte nach mbeinn tar éis teacht ann gan an spás a thabhairt dom féin chun a fháil amach cad a bhraitheann go maith dom. Éiríonn as, ag rá leat féin nach bhfuil tú ag spreagadh go háirithe. Anois, measaim nach léiríonn mo spriocanna mo rath nó tagarmharc morálta éigin don chumhacht chumhachta, ach mar fhéidearthachtaí.Agus i mo bhlianta ar fad de shocrú spriocanna agus aisling agus Rúin na hAthbhliana (agus muinín agam astu, bhí go leor acu ann), níor mhothaigh mé riamh níos fearr riamh.

8 Botún Coiteann Socraithe Spriocanna, De réir Cóitseálaithe Beatha