An bhfuil do ghnáthamh cúram craicinn ag déanamh go bhféachann tú níos sine? Seo Conas a Inis

Tá an catagóir áilleacht frith-aging sáithithe a rá a laghad. Níl le déanamh agat ach siúl isteach in aon chuntar áilleachta chun bualadh le 101 táirge a mhaíonn scriosadh, daingean, soilsithe, agus 'dul in aois droim ar ais' ar ár gcraiceann . Ná bí cearr linn, tá níl aon rud cearr leis an aosú . Maidir le ceann amháin, is próiseas nádúrtha é a gcaithfidh gach duine againn dul tríd ag pointe éigin inár saol (mura bhfuil muid cheana féin). Chomh maith leis sin, inár dtuairim ionraic, níl i roinnt línte agus roic ach fianaise ar shaol a bhfuil cónaí maith air.Ach, agus é sin go léir á rá, ní féidir a shéanadh go bhfuil coimpléasc preab óige, inmhianaithe, ag teastáil uainn.

Seachas stíl mhaireachtála shláintiúil, is é gnáthamh cúram craicinn ar ardchaighdeán ár dticéad béile go dtí ionad réidh, ach leis an oiread sin táirgí míorúilte mar a thugtar orthu, cén chaoi a bhfuil a fhios againn cad atá le roghnú? Cad comhábhair ag obair i ndáiríre agus níos measa fós, an bhfuil aon rud á úsáid againn atá ag déanamh níos mó dochair dúinn ná maith? Chun an taifead a shocrú díreach, liostáil muid cabhair ó theiripeoir craiceann (agus oibrí míorúilt uile-bhealaigh) Deontas Melanie . Tugann Grant aire do leithéidí Phoebe Tonkin , Lara Worthington , agus Jessica Gomes, agus tá a fhios aici go fírinneach beagnach gach rud atá ar eolas faoi chraiceann sláintiúil.Mar sin, cibé an bhfuil baint agat le cúpla líne bhog atá ag teacht aníos, roic níos doimhne, nó díreach cosc ​​ar ifreann thíos, tá gach rud a theastaíonn uait a fháil amach cad é an gnáthamh foirfe cúram craicinn frith-aging a leigheas.

Coinnigh scrollaigh don Q&A iomlán.



ár: Cén aois is iomchuí chun gnáthamh cúram craicinn a chur i bhfeidhm a dhíríonn ar aosú?

Deontas Melanie: Maidir le dul in aois, maím leis an admháil gur fiú punt an leigheas ounce coiscthe. Ba chóir dúinn a bheith ag cur grianscéithe speictrim leathan i bhfeidhm gach lá ag tosú san ógántacht. Maidir le déagóirí, tá sé tábhachtach tosú le réimeas simplí glantóir, grianscéithe agus moisturizer chun tús a chur leis na nósanna cearta a fhoirmiú. Le linn ár 20idí luatha, ba cheart dúinn a bheith ag áireamh serum lae frithocsaídeoirí chun damáiste radacach agus comhshaoil ​​saor in aisce a chosc, chomh maith le scrobarnach mín agus masc seachtainiúil.

tá tábhacht le tiomsaitheoirí airgid do shaol dubh

B: Cad iad na botúin cúram craicinn is coitianta a fheiceann tú atá ag déanamh mná ag breathnú níos sine?

MG: Ró-úsáid botox agus filler. Féadann sé seo cuma níos sine a chur orainn má shocraíonn tú dul síos an cosán seo a bheith géarchúiseach le do insteallóir agus cuimhnigh go bhfuil níos lú i gceist. Chomh maith leis sin, gan an grianscéithe a scipeáil nó glacadh leis gur leor an SPF i do smideadh - níl. Cuimhnigh go bhfuil ceann de na haeráidí is crua ag an Astráil, agus mar sin tá cosaint dúthrachtach gréine ríthábhachtach chun cosc ​​a chur ar pigmentation, línte mín, roic, pores móra, agus laxity de bharr nochtadh iomarcach na gréine. Gan trácht ar ailse craicinn, freisin.

B: An bhfuil aon chomhábhair ann ba cheart dúinn a sheachaint inár gcúram craicinn maidir le dul in aois?

kim kardashian agus khloe kardashian

MG: Seachain aon rud is cúis le híogaireacht agus athlasadh, mar cuirfidh sé seo dlús le héifeachtaí aosaithe. Comhábhair is féidir le cumhráin agus alcól béim a chur ar chraiceann íogair, mar aon le scrobarnach crua agus táirgí gníomhacha. Tá sé tábhachtach treoir a lorg agus cúram craicinn gníomhach á roghnú agat mar d’fhéadfadh go mbeadh íogaireacht agus athlasadh ort.

B: Cad iad na comhábhair cúram craicinn frith-aging is fearr a áireamh i do ghnáthamh?

MG: Is é an táirge frith-aging is fearr grianscéithe cinnte. Infheistiú i SPF ardcháilíochta, speictrim leathan, ard go sonrach don duine. Tá sé tábhachtach ceann a fháil a thaitníonn leat ionas go gcaitheann tú é gach lá. Bain triail as Elta MD SPF 46 .

Is breiseán riachtanach eile é serum retinol le haon réimeas maith in aghaidh dul in aois. Tosaigh le serum milis, dáileog íseal le córas seachadta scaoileadh mall. Is aoibhinn liom Serum 16 le Cosmedix agus Skinmedica 0.25% retinol.

Soláthraíonn serum vitimín C an oiread buntáistí, freisin. Cosnaíonn sé i gcoinne saorfhréamhacha, cuireann sé collagen chun cinn, daingníonn sé an craiceann, agus déanann sé ton an chraiceann a shoiléiriú. Is breá liom Skinceuticals Serum Ferulic CE .

Ar deireadh, tá hiodráitiú ríthábhachtach chun an craiceann a choinneáil plump, dewy agus supple. Is iad aigéad hyalurónach agus vitimín B5 na comhábhair ar chóir breathnú orthu. Is iontach an rud é Coimpléasc Hyaluronic Il-Mhóilíneach Niod a thriail.

B: Cén chuma atá ar an ngnáthamh cúram craicinn idéalach ar maidin má tá tú ag iarraidh comharthaí aosaithe a chóireáil?

MG: Ar maidin, tosaigh le glantachán milis agus serum frithocsaídeacha mar Vitimín C ina dhiaidh sin chun do chraiceann a chosaint ar shaorfhréamhacha, cosaint na gréine a fheabhsú, agus ton an chraicinn a dhéanamh níos gile. Ar aghaidh, glóthach súl éadrom chun an limistéar íogair súl a chothú agus a phlumpáil agus grianscéithe taise, speictrim leathan ina dhiaidh sin. Molaim i gcónaí moisturizer a roghnú le grianscéithe ionsuite mar go gcinntíonn sé nach ndéanann tú an SPF a scipeáil ar maidin.

B: Agus cad faoi ghnáthamh oíche?

Le haghaidh oíche, tosaigh le glantachán dúbailte maith. Ar dtús le glantóir ola, ansin glantóir aigéad lachtaigh mura bhfuil do chraiceann ró-íogair. Déanfaidh an ola smideadh, salachar, agus ola a bhriseadh síos, agus glanfaidh an glantóir aigéad lachtaigh níos gile, exfoliate, agus spreagfaidh sé collagen. Ar aghaidh, molaim uisce exfoliating, cothromaithe. Is aoibhinn liom P50 le Biologique Recherche. Is féidir leat scrobarnach fisiceach nó masc einsím a úsáid freisin. Ní gá duit ach an chéim seo a dhéanamh gach dara nó tríú oíche.

Le haghaidh frith-aging, retinol i ndáiríre an caighdeán óir. Spreagann sé táirgeadh collagen, déanann sé pores a bheachtú, déanann sé uigeacht a mhaolú, déanann sé ton an chraiceann a shoiléiriú, agus déanann sé decongests. Faigh serum milis, dáileog íseal retinol i dtosach. Is é an cleas le retinol ná é a thabhairt isteach go mall, chun deargadh, flakiness, bumps, nó íogaireacht ar bith a sheachaint. Is breá liom Cosmedix Serum 16 do thosaitheoirí. Tá uachtar súl riachtanach chun an craiceann mín, mín seo a hydrate agus a chothú, ag cosc ​​línte, ciorcail dorcha, nó uachtair.

Ar deireadh, iontach uachtar oíche a oireann do do chineál craicinn agus don séasúr. Sa gheimhreadh bain triail as uachtar nó balm trom-nourishing, nó fiú ola chun do chraiceann a choinneáil plump agus dewy. Sa samhradh, b’fhéidir gurbh fhearr leat a foirmle glóthach éadrom.

B: An bhfuil aon táirgí a mholann tú i gcónaí do chliaint mar chuid dá lineup cúram craicinn chun díriú ar chomharthaí aosaithe?

logán péiste corpán marbh

MG: Uachtar súl nó serum chun línte agus uachtair mhín a chosc, a rianú agus a chóireáil. Is breá liom Serum Micro Eye Chanel Hydra Beauty a chothú, a hiodráitiú agus a phlumpáil go domhain. Uachtar oíche iontach mar Embryolisse Uachtar Bainne Tiúchan , nó Sisley Cré Insileadh Róis Dubh . Skinceuticals freisin Serum Ferulic CE . Soláthraíonn an serum vitimín C an oiread sin buntáistí - cosnaíonn sé i gcoinne saorfhréamhacha, cuireann sé collagen chun cinn, déanann sé an craiceann a dhathú, agus déanann sé ton an chraiceann a shoiléiriú.

Taighde Bitheolaíoch P50

Taighde Bitheolaíoch P50 $ 91 Siopa Serum Cosmedix 16

Cosmedix Serum 16 $ 131 Siopa Uachtar Insileadh Sisley Black Rose

Sisley Uachtar Insileadh Rós Dubh $ 210 Siopa

Chanel Súile Micrea Glóthach Hydra Beauty $ 150 Siopa