Fuair ​​mé amach nár chlúdaigh mo árachas mo phlean breithe - mar sin bhí mo leanbh agam sa bhaile

bean torrach sa bhaile

Stocksy

San Airteagal seo

Dearbhuithe agus Hypnobirthing Cuir le chéile do Fhoireann Breithe Faigh Eolas ar Do Árachas Faoiseamh Péine An Líne Bun

Mar mam den chéad uair, déantar a lán roghanna cúramach agus tú ag pleanáil do phlean breithe. Ach tabharfaidh máithreacha i do chiorcal, nó fiú do sholáthraithe cúraim, rabhadh duit gan infheistíocht ró-mhór a dhéanamh sa phlean sin. Tá sé níos cosúla le liosta roghanna.



seanfhir ag fucking cailíní beaga

Déanach i mo thríú ráithe, bheadh ​​mo chuid roghanna san áireamh níor glacadh le foghlaim mo árachais san ospidéal ina raibh sé beartaithe agam breith a thabhairt, ná ag mo sholáthraí cúraim reatha. Mar thoradh ar an nochtadh seo, a rinne maorlathas agus neamhinniúlacht go leor páirtithe a bhí i gceist, áfach, bhí ceann de na heispéiris is brí agus is pearsanta i mo shaol ar fad: bhí mé in ann breith a thabhairt sa bhaile, timpeallaithe ag gairmithe agus mo mhuintir, mo bheirt san áireamh. cait beloved.

Cé go bhféadfadh Nua Eabhrac a bheith ag leanúint leis an gcuar a leathadh, tá a lán mná atá ag ullmhú chun breith a thabhairt ag iniúchadh a gcuid roghanna lasmuigh den ospidéal. Féadann sé seo a bheith ina chúis le beagán mearbhaill agus go leor eagla. Tarraingíodh dom coincheap na breithe sa bhaile go luath i mo thoircheas, ach níor mhothaigh mé muiníneach go bhféadfainn é a dhéanamh do mo chéad leanbh. Níorbh fhada go raibh mé in ann céim isteach i mo chumhacht iomlán mar bhean go dtí gur tógadh an t-ospidéal uaim go bunúsach.

Thíos, thiomsaigh mé liosta leideanna agus faisnéis chabhrach d’aon duine atá ag smaoineamh ar a bplean a athrú go breith sa bhaile. Nóta: Tuigim nach é breith lasmuigh den ospidéal an rogha ceart do gach máthair. Tá sé i gceist ag an méid seo a leanas faisnéis a sholáthar do mháithreacha atá ag iompar clainne sláintiúil, riosca íseal. Déan seiceáil i gcónaí le do dhochtúir pearsanta sula ndéanann tú aon athruithe ar do phlean.

Dearbhuithe agus Hypnobirthing

Bhí prepped meabhrach agam le haghaidh breithe nádúrtha roimh an am, mar bhí cuma níos géire ar C-alt nó epidúrtha ná an próiseas féin. Déantar comhlachtaí na mban chun breith a láimhseáil agus tá siad á dhéanamh sin ar feadh stair iomlán an duine. D'úsáid mé é sin mar bhunlíne do mo dhearbhuithe. Is neacha láidre cumasacha muid.

Chuir mé scéalta dearfacha breithe i mo inchinn, cosúil leis na cinn sa chéad leath de Treoir Ina May maidir le Breith Leanaí le Ina May Gaskin. Le linn an tsaothair, dúirt mé liom féin arís “Is féidir liom rud ar bith a dhéanamh ar feadh nóiméid amháin.” Maireann na contrárthachtaí thart ar 60 soicind, agus gan níos mó ná 90. Is féidir leat análú tríd an nóiméad sin, agus “borradh” amháin a thógáil ag an am. Agus faigheann tú sosa eatarthu! Titeann roinnt máithreacha ina gcodladh i ndáiríre ar feadh cúpla nóiméad.

Léigh mé freisin Hypnobirthing: Modh Mongan le Marie Mongan, a mholann cuid den stór focal a bhaineann le breith a athsholáthar. Athraíodh “contrárthachtaí” go “borradh,” agus athraíodh “pian” go “ceint.” Is mór an cúnamh é an t-eispéireas a athchruthú. Tugann sí dá haire freisin gurb iad daoine na mamaigh amháin a bhfuil eagla orthu roimh bhreith. Is am é seo chun leas a bhaint as do nádúr príomha agus chun análú.

Nuair a bhíonn braistintí agat, bíodh a fhios agat go bhfuil siad go hiomlán gnáth. Táimid oilte i ndomhan an Iarthair chun pian a fheiceáil mar chomhartha go bhfuil rud éigin cearr. Ach le linn breithe, braitear go bhfuil gach rud ag dul i gceart.

Cuir le chéile do Fhoireann Breithe

Tar éis dom an cinneadh a dhéanamh maidir le breith sa bhaile, d’iarr mé ar mo fhoireann doula teistiméireachtaí do chnáimhseacha breithe baile ar oibrigh siad taobh leo roimhe seo. Julie Martin agus Cary Curran chomhlíon mé go díograiseach agus chuir sé gliondar orm i mo chinneadh.

Fuair ​​mé duine a raibh trua aige do mo chúinsí agus a bhí sásta mé a thógáil chomh fada sin. Is minic a bhíonn cleachtais chnáimhseachais beag agus d’fhéadfadh líon teoranta cliant a bheith acu, ach Yuen Kwan Chan de Seirbhísí Cnáimhseachais TLC tharla go raibh sliotán ar fáil. Is é an bealach cois leapa ná codanna comhionanna gregarious agus ollamh, agus bhí a fhios agam go raibh muid oiriúnach foirfe.

gnólacht dlí na bliana morgan lewis russia

Thosaigh mo shaothar luath ag 2:30 in Dé Sathairn, 25 Eanáir le crapthaí neamhrialta. An lá sin, rinne m’fhear agus mé féin greim ar na bianna is fearr liom, d’amharc mé ar an teilifís, agus scíth - ag fanacht leis an am ceart chun ár doula, Cary Curran a thoghairm. Nuair a tháinig sí Dé Domhnaigh, bhí mé i mbun saothair ghníomhach agus d’éirigh léi obair ag massaging mo chromáin agus níos ísle ar ais. Shiúil sí timpeall an bhloc mé fiú cúpla uair. Rinne sí cinnte go raibh mé suaimhneach agus thacaigh mé leis an am ar fad. Rugadh mo leanbh Dé Luain, 27 Eanáir ag 11:33 i.n. Bhí Cary ina curadh ar fud.

Tá an bhreith chomh pearsanta go bhfuil daoine a bhfuil taithí mhaith acu níos mó ná sásta moladh a dhéanamh. Tosaigh i do chiorcail shóisialta chun doulas agus cnáimhseacha a fháil agus leathnú uaidh sin. Cosúil le haon soláthróir cúraim eile, beidh tú ag iarraidh bualadh leo le haghaidh comhairliúcháin lena chinntiú go bhfuil sé oiriúnach go maith.

Faigh Eolas ar Do Árachas

Tá an chéad chuid eile ríthábhachtach: Bíodh a fhios agat cad a chumhdaíonn d’árachas. Ní chumhdaítear breith sa bhaile ar gach plean árachais, agus teastaíonn réamhcheadú ó chuideachtaí áirithe chun aon cheann nó gach ceann de a chlúdach. Toisc go rabhamar ag dul timpeall ar ár n-árachas, bhí orainn íoc as póca, ach d’oibrigh sé amach go raibh sé níos saoire ná mar a bheadh ​​breith ospidéil, le hárachas nó gan árachas. Costas eile as póca ab ea doula a chabhraigh liom a fhritháireamh trí “Chiste Doula” a chruthú do mo chithfholcadán.

Faoiseamh Péine

Ba iad na dearbhaisc an uirlis ba thábhachtaí a d’úsáid mé, ach sa dara háit bhí linn breithe. Déanann uisce te an pian sa chúl íseal a mhaolú, agus cabhraíonn sé le fíochán a mhaolú mar ullmhúchán do bhrú. Thosaigh mo chuid crapthaí ag moilliú beagáinín nuair a tháinig mé isteach, ach ba mhór an faoiseamh é an t-uisce.

Fuaireamar ár linn snámha ar cíos ónár gcnáimhseach, agus tá siad furasta cíoscheannach ar líne. Chuir sé eagla orm ag déanamh amach conas é a líonadh agus a dhraenáil, ach tá uirlisí ann a fhágann go bhfuil sé éasca é sin a dhéanamh agus do chithfholcadán á úsáid agat. Beidh ort duine tacaíochta a ainmniú chun an glanta a láimhseáil, ós rud é go mbeidh do bhabaí milis á áitiú agat.

Mura n-úsáideann tú cógais pian, soláthraíonn an corp tonn taoide ocsaitocin tar éis breithe. Bhí mé i gcruachás osréalach agus saor ó phian nuair a bhí mo leanbh i mo ghéaga.

Bhí mo chroí socraithe agam an oiread agus is féidir idirghabháil leighis a dhéanamh i mo bhreith, agus lig fanacht sa bhaile dom é sin go díreach. Bhí mo shaothar fada, le crapthaí nár bhuail dul chun cinn riamh. Níor bhris mo chuid uisce riamh, mar sin d’fhan an leanbh sa sac amniotic go dtí go déanach sa phróiseas brú. Mar gheall air sin, bhí an t-áiteamh orm brú an chuid is mó den lá Dé Domhnaigh, rud nach dtarlaíonn de ghnáth go dtí an deireadh. D’fhéadfadh idirghabháil liachta nach dteastaíonn i suíomh an ospidéil a bheith i gceist le haon cheann de na rudaí seo.Ach thug mo fhoireann agus mé cead do mo chorp an rud a rinneadh a dhéanamh.

An Líne Bun

Tar éis m’iníon a bhreith, rinne mé napáil léi agus le m’fhear inár leaba féin. Dhúisigh mé na seantuismitheoirí nua ag ceiliúradh sa chistin. Bhraith mé maith go leor le bheith páirteach leo, ag ithe láimhdeachas úll baile agus ag machnamh ar an deireadh seachtaine móiminteam. Is mian liom go mbeidh gach máthair ionchasach in ann cuimhní milis a chruthú cosúil leis na cinn atá agam.