Conas Gach Eisiúint Craicinn Samhraidh a Dheisiú, De réir Luibheolaí agus Estéiteach

saincheisteanna craiceann an tsamhraidh

Stocksy

San Airteagal seo

an mbeidh 4ú scannán éagsúil ann
Leigheasanna Luibhe le haghaidh Sunburn Leigheasanna Luibhe le haghaidh spotaí dorcha agus mílí Leigheasanna Luibhe le haghaidh Briseadh Cliabh agus Cúl Roghanna Eile Luibhe le haghaidh Antiperspirant Comhábhair atá le Cuardach i Ceo Aghaidh

Tagann an samhradh le sraith an-sonrach saincheisteanna craicinn, lena n-áirítear allas agus gile, spotaí dorcha agus mílí, agus uaireanta sunburn (in ainneoin feasacht mhéadaithe ar SPF agus áitiú air, níl ionainn ach daoine, agus uaireanta fágaimid an trá le sruthán beag). Is é an dea-scéal ná go bhfuil líon mór táirgí ann ar féidir leat a úsáid chun na saincheisteanna craiceann samhraidh seo a chóireáil agus a chosc ó púdair aibithe chun séirim gheal chun grianscéithe éifeachtacha agus níos faide anonn.

Rud nach bhfuil a fhios ag a lán daoine ná go bhfuil leigheasanna luibhe ann freisin maidir leis na saincheisteanna craiceann seo, a bhaineann le plandaí áirithe a mheascadh agus a ionramháil - cuid acu is dócha atá agat cheana féin i do chistin - chun an craiceann a fhuarú, a mhaolú agus a chóireáil. Sin de réir máistir luibheolaí agus bunaitheoir Naturopathica, Barbara Close. Tá Dún ag seanmóireacht soiscéal na háilleachta glaine éifeachtacha le breis agus 25 bliain, agus is beag eolais atá ann maidir le réitigh nádúrtha cúram craicinn. Shuíomar síos leis an saineolaí áilleachta agus folláine chun labhairt faoi na modhanna uile-nádúrtha agus DIY seo chun na saincheisteanna craiceann is mó sa samhradh a réiteach.Coinnigh scrollaigh chun tú féin a fheiceáil.

Leigheasanna Luibhe le haghaidh Sunburn

Tosaímid le sunburn, mar is dócha gurb é sin na saincheisteanna craiceann samhraidh is gnáthaí amuigh ansin. Cibé an raibh tú easnamhach le do SPF nó an ndearna tú dearmad air ar fad, tá paistí blotacha de chraiceann dearg, greannach ort anois. Más droch-ghrian é, is féidir leis a bheith pianmhar don teagmháil agus braithim go bhfuil sé ag radiacht teasa as do chorp. Anois, cad é? Deir Close go bhfuil sé in am sroicheadh ​​le haghaidh min choirce.

Ceisteanna Skin Samhraidh

Ar chuala tú riamh an scéal ‘old wives’ faoi sáithithe i ndabhach coirce nuair a bhíonn gríos nó craiceann tirim ort? Tá folctha coirce i ndáiríre ar cheann de na cóireálacha is éifeachtaí le haghaidh dó gréine agus athlasadh, mar gheall ar airíonna cothaitheacha agus aisiríoch coirce, ’a deir Close. '' ' Tá béite-glúcan coirce i gcoirce, a fhoirmíonn scannán chun cuidiú leis an gcraiceann taise a mhealladh agus a choinneáil agus tá airíonna frith-athlastacha aige freisin chun deargadh, íogaireacht na gréine agus greannú a mhaolú. . ' Chun folctha coirce a tharraingt, deir sí insileadh luibhe a dhéanamh.‘Cuir 1 unsa de choirce orgánach rollta i bpreas Francach,’ a mholann sí. 'I sáspan beag, tabhair uisce driogtha chun boil agus doirt an t-uisce te thar na luibheanna. Lig dó géarú ar feadh 10 nóiméad agus brú an meascán trí cheesecloth, ag stealladh an uisce inslithe go díreach isteach i d’uisce folctha. Lig don dabhach fuarú sula sáithíonn sé. '

Maidir le h-aghaidh gréine, deir Close le ceo aghaidhe soothing agus hydrating a roghnú, cosúil le ceann Naturopathica Mist Glóthach Soothing Coirce & Calendula ($ 34). 'Beidh an ceo seo mar do chara is fearr ar feadh laethanta te grianmhara, agus beidh dhá cheann de na maidí craiceann is fearr sa dúlra ann, in éineacht le ceithre mheáchan móilíneacha ultra-hiodráitithe d'aigéad hyalurónach.'

Leigheasanna Luibhe le haghaidh spotaí dorcha agus mílí

Is fo-iarmhairt uafásach eile é an dath a bhaineann leis an iomarca gréine. Molann Close grianscéithe a chaitheamh chun stop a chur le mílí ar an gcéad dul síos. ‘Inseoidh aon ainéistéiseach duit gurb é an uirlis is fearr i gcoinne damáiste don ghrian ná cosc ​​- caith grianscéithe fisiceach cosúil le sinc gach lá chun comharthaí damáiste gréine a chosc sula dtarlaíonn na comharthaí rabhaidh,’ a deir sí. É sin ráite, bíonn an chuid is mó daoine ar a suaimhneas faoi chosaint na gréine i mblianta na ndéagóirí, ansin feiceann siad hipiríogaireacht agus tosaíonn ribeadáin bhriste le feiceáil i lár na 20idí agus na 30idí. '

Naturopathica

Naturopathica Craiceann Einsím Brightening Cherry Sweet $ 58 Siopa

Má tá mílí ar an gcraiceann cheana féin, tá sé thar am agat dí-adhlacadh. 'Maidir le spotaí dorcha, is é an eochair do ton cothrom craicinn ná láimhdeachas ceallacha. Déan exfoliation mar chuid de do ghnáthamh rialta trí chomhábhair smúdála agus gile cosúil le aigéid lachtaigh agus resveratrol —An díorthaithe go nádúrtha agus le feiceáil inár Craiceann Einsím Brightening Cherry Sweet —A retinol agus bakuchiol , le feiceáil inár n-Uachtar Oíche Deisiúcháin Wrinkle Argan & Retinol ($ 106). Forlíon do exfoliation go laethúil serum vitimín C. , le buntáistí frith-athlastacha agus frithocsaídeacha chun cabhrú le ton agus uigeacht an chraiceann a fheabhsú. '

cén aois é kim kardashian thiar

Ní hionann spotaí agus spotaí dorcha amháin. Féadann sé blotchiness a bheith i bhfoirm ribeadáin briste freisin. 'Teastaíonn cur chuige níos ciúine ó ribeadáin bhriste,' ar sí. 'Seachain aon scríobadh fisiceach, lena n-áirítear exfoliants láimhe, agus ná caith ach an ceantar le comhábhair ceansaithe agus soothing mar olaí síl, balms glantacháin vs glantóirí dromchlaghníomhaithe agus séirim aisiríoch. Ní dhéanfaidh sé seo an damáiste atá ann a dheisiú, ach cuideoidh sé le damáiste breise a chosc. '

Conas Fadhbanna Craicinn Samhraidh a Réiteach

Leigheasanna Luibhe le haghaidh Briseadh Cliabh agus Cúl

Is é an samhradh an t-am den scoth le haghaidh briseadh amach le feiceáil. Ní amháin go bhfuilimid ag grianscéithe a leagan thar ár gcraiceann arís agus arís eile in aghaidh an lae, ach táimid níos gníomhaí, agus is dóigh go mbeidh plódú craicinn againn mar gheall ar allas agus barraíocht ola. Ní hí ár n-aghaidh amháin a chaithfidh déileáil leis na hiarmhairtí; is é an craiceann atá ar ár gcorp freisin - is é sin an limistéar cófra agus cúil.

Cé go bhfuil éadaí éadroma, breathable á gcaitheamh agat chun aicne an choirp a chosc ó fhoirmiú, tá cúpla comhairle agus cleas ag Close chun é a chóireáil má tá sé ann cheana féin. 'Cé ar ais agus aicne cófra is féidir go mbraitheann tú mar dhúshlán iomlán nua, tá an chóireáil cosúil le briseadh aghaidhe, 'a mhíníonn sí. ‘Tá an craiceann ar an gcorp beagán níos tibhe ná an duine, mar sin tosú le a scrobarnach láimhe le comhábhair cosúil le sliogáin gallchnó micronized, cré siolta dubh nó pumice bolcánach a chabhraíonn le cealla marbha craicinn a bhaint agus pores clogged a shoiléiriú. Ansin, lean le do serum nó lóis éadrom le comhábhair mar AHAnna (aigéad glycólach) nó luibheanna frithmhiocróbach cosúil le Rosemary, sinséar agus neroli - roghanna malartacha nádúrtha chun an craiceann a mhaolú agus a dhíchobhsú. '

óige do na daoine

Óige na nDaoine Toner Cumhachta Exfoliation Kombucha + 11% AHA $ 38 Siopa

Roghanna Eile Luibhe le haghaidh Antiperspirant

'Roghnaím díbholaithigh nádúrtha , ach tá cúpla blátholaí is fearr liom a chabhraíonn le baictéir agus boladh: crann tae, lus an phiobair agus Rosemary , 'Deir Dún linn. 'Is luibheanna séasúracha samhraidh iad seo go léir a bhfuil airíonna fuaraithe (lus an phiobair), antiseptic agus frithmhiocróbach acu - foirfe do samhradh maol sáith chos nó folctha fuaraithe chun do chorp a choinneáil ag mothú (agus ag boladh) úr agus fuinneamh. '

megyn Kelly ar an seó lá atá inniu ann
Naturopathica

Naturopathica Ola Riachtanach lus an phiobair $ 20 Siopa

Comhábhair atá le Cuardach i Ceo Aghaidh

Tá a fhios againn cad atá tú ag smaoineamh: cén fáth ar chóir dom cúram a dhéanamh de cheo aghaidhe agus mé ag plé le dó gréine, aicne choirp, agus go leor eile? De réir Dún, ní foláir an ceo aghaidh a bheith san samhradh. '' ' Cé gur cosúil gur breiseán athnuachana iad, tá ceo aghaidheanna ar cheann de na céimeanna is tábhachtaí i ngnáthamh sláintiúil cúram craicinn. Tar éis iad a ghlanadh, cabhraíonn siad le pH an chraiceann a tonú agus a athchothromú, rud a ligeann do do chóireálacha (serum, moisturizer, uachtar súl, srl.) Dul isteach ar bhealach níos éifeachtaí . '

Cé go bhfuil go leor mílte ceo aghaidhe ann go liteartha, molaimid ceann a úsáid ina bhfuil aigéad hyalurónach chun taise a tharraingt isteach sa chraiceann, in ionad tú a thriomú (is féidir leat léamh faoin rud is fearr linn ceo aghaidh hyalurónach anseo). Molann Close an ceo is nua ó Naturopathica. ‘Le haghaidh hiodráitithe domhain, oibríonn ceithre chineál aigéad hyalurónach ag meáchain mhóilíneacha éagsúla le chéile chun uisce a athlánú ar fud ceithre shraith den chraiceann, ag tarraingt taise ón taobh amuigh agus ag glasáil hiodráitithe ar an taobh istigh,’ a deir sí.'Is iad coirce ainmniúla agus calendula na téitheoirí is fearr ar nádúr le haghaidh dónna agus íogaireachta, rud a fhágann gur slánaitheoir craiceann an teaglaim seo tar éis na gréine, allais nó lae atá greamaithe le díhiodráitiú A / C.' Is cinnte go mbeidh stocáil againn.

Next suas, féach 9 mbranda a sheol díreach táirgí nua i bpacáistiú in-athchúrsáilte (toisc go gcuireann sé leis ar fad).