Gach rud atá uait a fháil chun craiceann bog leanbh a fháil ón mbarr go dtí an ladhar

San Airteagal seo

An féidir le gach duine exfoliate? Ar cheart dom exfoliant ceimiceach nó láimhe a úsáid? Conas ba chóir dom exfoliate? An féidir liom an táirge céanna a úsáid i ngach áit? Conas Exfoliate i gceart: Bean le gruaig chatach agus shorts bándearg

Mango

Táimid go léir ar thuras le exfoliation. Thosaigh a lán againn ag breith ar an scrobarnach ba ghrinne a d’fhéadfaimis a fháil sa siopa drugaí agus chríochnaíomar lenár gcraiceann a mhilleadh ó ró-sciúradh frantic. Níl aon bhreithiúnas anseo - nuair a bhíonn tú sa tóir ar an nglór sin, déanann muid go léir rudaí nach bhfuilimid bródúil astu.

Ar ámharaí an tsaoil, ní hé sin an t-aon rogha le haghaidh radanta, ach is féidir go mbeadh sé deacair nascleanúint a dhéanamh ar an saibhreas táirgí a chuireann buntáistí smúdála craiceann chun cinn ar an lipéad. Go háirithe nuair a bhíonn exfoliation ceimiceach agus meicniúil ann chun dul i gcomórtas leis.



Is cuid thábhachtach de gach gnáthamh cúram craicinn é exfoliating i gceart, agus mar sin tá treoir curtha le chéile againn maidir le exfoliating ionas gur féidir leat craiceann mín a fháil gan dochar a dhéanamh dó.

An féidir le gach duine exfoliate?

Thug an chuid is mó dínn aghaidh ar roinnt cathanna le dí-adhlacadh agus chríochnaigh muid le craiceann amh tar éis scrobarnach crua a úsáid. 'Tá go leor ró-úsáid á baint as an exfoliation, agus tá líon suntasach daoine ann nár cheart a bheith á úsáid,' a deir an Dr. Nick Lowe. Leanann sé air ag cur leis, 'go háirithe iad siúd a bhfuil stair chraiceann íogair, ecsema, craiceann dearg nó rosacea acu, toisc go gcuireann exfoliating cuid de na sraitheanna cosanta seachtracha craiceann as a riocht a chuirfidh lena gcraiceann.' Bain triail as éadach fliuch fliuch a úsáid i ngluaiseachtaí mín timpeall d’aghaidh.

nach bhfaca mé sin ag teacht

Téigh in aithne ar an Saineolaí

Nick Lowe, MB, CHB, MD, FRCP, FACP , sainchomhairleoir agus ollamh le deirmeolaíocht a bhfuil cáil dhomhanda air le breis agus 30 bliain de thaithí ghairmiúil. Cleachtaíonn sé i gClinic Cranley i Londain.

Má tá craiceann tirim nó dull agat go háirithe, is cinnte gur féidir leat na buntáistí a bhaineann le exfoliating a fháil chun an t-athrú ar d’aghaidh agus ar do chorp a threisiú.

Ar cheart dom exfoliant ceimiceach nó láimhe a úsáid?

Tá dhá chineál táirgí sa champa exfoliation: iad siúd a exfoliate an craiceann de láimh le húsáid gráin, gráinníní agus siúcra, agus cóireálacha ceimiceacha a úsáideann aigéid. Maidir leis an gcur chuige is milis do do chraiceann atá éifeachtach freisin, molann Lowe úsáid a bhaint as exfoliants meicniúla mar ‘gráinníní ríse agus eastóscáin síl torthaí cosúil le síol aibreog nó síol kiwi. Aon torthaí le síol crua is féidir a chur ar an talamh chun exfoliant a tháirgeadh. ' Is iad na comhábhair láimhe seo an rogha is fearr más é do phríomhaidhm oibriú ar uigeacht do chraiceann a bheachtú agus a smúdála.

Mar sin, cad faoi na haigéid go léir a fheicimid ar liostaí comhábhar? Is grúpa aigéid iad aigéid alfa hiodrocsa (AHAnna) a nochtann craiceann smoother agus scagtha faoi trí bhannaí cealla craiceann a thuaslagadh. Molann Lowe cé go n-eisíonn AHAnna agus BHAnna go réidh, is í an fhadhb le cuid de na exfoliants seo ná go bhféadfadh na cinn níos láidre a bheith ró-ghasta agus an iomarca craiceann a chailliúint, rud a dhéanfaidh dochar don bhacainn chraicinn agus iad ag déanamh sin. Mar sin féin, is féidir le cuid acu a bheith an-úsáideach chun athnuachan cille a spreagadh. ' Más féidir le do chraiceann exfoliants ceimiceacha a fhulaingt agus más mian leat cuma línte mín agus mallachtaí a laghdú, d’fhéadfadh go n-oibreodh siad sin duitse.

Conas ba chóir dom exfoliate?

Gcéad dul síos, tabhair tástáil ar aon exfoliants, go háirithe cinn cheimiceacha, trí iad a thriail áit éigin ar do chorp cosúil le do chuid arm uachtarach. Tá a fhios againn cé chomh andúileach is atá sé an craiceann folaigh bog-linbh sin a nochtadh, ach is cinnte go bhfuil níos lú ann. Teorainn le húsáid chun uair nó dhó sa tseachtain chun do lamháltas a thástáil, ansin, má tá gnáthchraiceann agat, is áit mhaith chun scrobarnach láimhe nó exfoliant ceimiceach tiúchan íseal a úsáid dhá uair sa tseachtain. Tá claonadh ag cineálacha craiceann olacha ró-exfoliate chun iarracht a dhéanamh déileáil leis an shininess, ach déan iarracht do úsáid a mhoilliú, mar is féidir le exfoliants craiceann a thriomú a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le níos mó táirgeachta ola.

Maidir le táirgí láimhe, tosaigh go héadrom gan an iomarca táirge. Cuimil go réidh isteach i gcraiceann glanta i ngluaiseachtaí beaga, ciorclacha ionas go mbraitheann sé níos mó suathaireachta ná scrobarnach sáspan gréisceach. Sruthlaigh an táirge le huisce lukewarm, ansin pat craiceann tirim sula moisturizing chun séalaithe sa taise. Cuimhnigh i gcónaí moisturise ina dhiaidh sin ionas nach dtriomaíonn do exfoliant do chraiceann.

An féidir liom an táirge céanna a úsáid i ngach áit?

Chun spleáchas ár ndéagóirí ar na gráinníní ollmhóra sin a chuimilt isteach inár n-aghaidh a sheachaint, cloí le micrea-ghráinníní nó le exfoliants ceimiceacha tiúchan íseal ar d’aghaidh. Más mian leat gráinníní níos mó nó scrobarnach níos meáchain a fháil ar do chorp agus ar do chosa, cloí le méideanna beaga a úsáid le teagmháil mhín. Bí ag faire amach do scrobarnach coirp in uachtair nó olaí saibhir chun do chraiceann a choinneáil hiodráitithe.

cad atá ar siúl le carraig ina seasamh

Má tá tú ar tí bréige a dhéanamh, beidh a fhios agat an tábhacht a bhaineann le exfoliating roimh ré le haghaidh dath cothrom, ach anseo beidh ort ceann ola-bhunaithe a sheachaint. Má tá tú ag iarraidh do tan a bhaint, is féidir leat an ola a chur isteach, ach cloí le snas mín ionas go mbeidh dath aonfhoirmeach ort.

Anois go bhfuil tú uile socraithe, seo cuid de na príomhphiocanna atá againn chun an craiceann is boige a bhí agat riamh a fháil.

Conas Exfoliate i gceart: Oskia Micro Exfoliating Balm

Oskia Balm Micrea Exfoliating $ 50 Siopa

Leis na mion-ghráinníní atá aici, snasaíonn an fhoirmle bhreá seo craiceann agus cuireann sé ton an chraicinn amach agus cuidíonn sinc-glicín le greannú ar bith. Tá sé ar a bhealach go stádas HG.

Conas Exfoliate i gceart: Scrobarnach Super Cleanse Alfa-H

Alfa-H Scrobarnach Super Cleanse Super $ 36 Siopa

Le coirníní jojoba in-bhithmhillte a thagann aníos agus tú ag suathaireacht isteach agus ag scaoileadh olaí isteach sa chraiceann, coimeádfaidh an scrobarnach seo leibhéil taise suas agus é ag toin.

Conas Exfoliate i gceart: Pads Peel Pixel Glow Peel

Pixi Pads Peel Glow $ 24 Siopa

Tagann an gileadóir casta seo mar eochaircheap atá éasca le húsáid le aló vera soothing agus uisce ardaigh a oibríonn taobh leis an aigéad glycólach.

ceanglófar donald trump faoi reáchtáil mar uachtarán
Conas Exfoliate i gceart: Perricone MD PRE: Scagaire Pore Exfoliating Sraith EMPT

MD Perricone Réamh: Scagadóir Pore Exfoliating Sraith Eempt $ 35 Siopa

Má tá cuma do phiocháin buartha ort, ansin déanfaidh na hachtanna seo níos doichte agus cuirfidh siad radiance le craiceann dull.

Conas Exfoliate i gceart: Perfector Skin Exfoliating Réiteach Glossier

Glossier Foirfeachtóir Craicinn Exfoliating Réitigh $ 19 Siopa

Is í an fhoirmle seo a laghdaíonn pore agus a laghdaíonn claonas ár slánaitheoir craiceann nua nuair a bhíonn táirge trom ag teastáil uainn.

Conas Exfoliate i gceart: Polainnis Comhlacht Rose Herbivore Coco

Luibhiteoir Coco Rose Body Polannach $ 32 Siopa

Is meascán blasta é cnó cócó agus rós, agus oibríonn sé níos fearr fós sa snas coirp seo. Pacáilte le ola cnó cócó maighdean agus ardaigh Mharacó, tabharfaidh sé craiceann silky duit in am ar bith.

Conas Exfoliate i gceart: Uachtar Exfoliating Comhlacht Craiceann Sparkle Clinique

Cliniciúil Uachtar Exfoliating Comhlacht Craiceann Sparkle $ 25 Siopa

Coinníonn sé seo do chraiceann cothaithe agus é ag obair ar exfoliating - rogha den scoth chun clúdach cothrom ar fhéin-tan a chinntiú.

Conas Exfoliate i gceart: Paula

Rogha Paula Cuir in aghaidh Cóireála Comhlacht Gan Meáchan 2% BHA $ 31 Siopa

Má tá craiceann garbh agat a bhfuil géarghá le smúdála, ansin déan do chluiche leis an gcóireáil éasca le húsáid seo.

Conas Exfoliate i gceart: Comhlacht Smoothing Ameliorate Exfoliant

Ameliorate Comhlacht Smoothing Exfoliant $ 18 Siopa

Is stáplacha seilfeanna é seo agus ar chúis mhaith. Le gráinníní bambú agus aigéad lachtaigh chun athnuachan craiceann a chur chun cinn, faigheann tú an chuid is fearr den dá shaol.

Conas Exfoliate i gceart: Siopa Comhlacht Bainne Almond & Mil Scriosadh Uachtar go réidh

An Siopa Coirp Scrobarnach Uachtar Exfoliating Bainne Almond & Mil go réidh $ 15 Siopa

Scrobarnach an-chothaitheach a dhéanfaidh craiceann réidh agus exfoliate go réidh agus é ag dul i ngleic le triomacht.

Coinnigh an treoir seo i gcuimhne nuair a bhíonn mearbhall ort maidir le exfoliating, agus beidh grá ag do chraiceann duit.