Gach rud atá uait ar an eolas faoi PHA

Céim

Liz deSousa do BYRDIE

San Airteagal seo

Cad é PHA? Buntáistí PHA AHA vs BHA vs PHA Fo-iarsmaí PHA Conas é a Úsáid Na Táirgí is Fearr le PHA

Mothaíonn sé go bhfuil crúca, líne agus sinker tite ag an gcomhchoiteann aisteach craiceann ar fad le haghaidh foirmlí cúram craicinn aigéad-inslithe, agus tá sé sin den chuid is mó mar gheall ar bheagán comhábhair a fhéadann dromchla nua a dhéanamh, exfoliate, soiléiriú a dhéanamh agus glow craiceann a dhéanamh cosúil leo.



Má thugtar eolas ceart duit (agus ba chóir duit a bheith - is gnó tromchúiseach iad aigéid), tuigfidh tú go bhfuil aigéid éagsúla ann a bhfuil ról difriúil ag gach ceann acu. Sórtáil do chuid séirim aigéad salaicileach ó do tonóirí aigéad glycólach Tá sé ríthábhachtach lena chinntiú go bhfuil aigéad á úsáid agat atá ceart do do chineál craicinn. Ach díreach mar a thuig muid sa deireadh an difríocht idir AHAnna agus BHAnna (gan clue? Ná bíodh imní ort, tá cúrsa athnuachana ar bun againn), tá pór nua aigéid ag teacht suas ar ár bhfothaí chun a shraith sochar áititheach féin a chur i láthair. : PHAnna.Labhraíomar le Jennifer L. MacGregor, MD , Agus an Dr. Y. Claire Chang, deirmeolaithe cosmaideacha deimhnithe ag bord ag Deirmeolaíocht Léasair Cearnóg an Aontais i Manhattan, Nua Eabhrac; agus Ee Ting Ng, hop & cadás Bunaitheoir agus Formulator chun an craiceann a fháil ar na haigéid cúram craicinn is mó.

Aigéad Polyhydroxy (PHA)

cé mhéad de na leabhair seo a léigh tú



Cineál comhábhar: Exfoliating.

Príomhshochair: Déanann craiceann a dheisiú, craiceann marbh a exfoliates, laghdaíonn sé an chuma ar damáiste don chraiceann.

Cé ba chóir é a úsáid: Is gnách go mbíonn PHAnna sábháilte do gach cineál craiceann, ach go háirithe dóibh siúd a bhfuil craiceann olach nó aicne-seans maith orthu.

Cé chomh minic is féidir leat é a úsáid: Chun tús a chur, bain triail as PHAnna a úsáid trí huaire sa tseachtain. Is féidir leat é a úsáid i bhfoirm tonóra, nigh aghaidh, nó fiú serum.

Oibríonn sé go maith le: Aigéid eile i dtiúchan íseal.

Ná húsáid le: Aigéid eile i dtiúchan an-ard, retinoids má tá tú an-íogair.

Cad é PHA?

Is iad PHAnna, ar a dtugtar aigéid pholahydroxy freisin, an t-aigéad is nua chun liostaí comhábhar agus fothaí nuachta a ghlacadh ar fud an domhain áilleachta. Tagann PHAnna (aigéid phola-hiodrocsa) faoin teaghlach AHA. Tá siad i bhfad níos mó i gcomparáid leis na AHAanna is coitianta cosúil le haigéid ghlic agus lachtaigh. Tá samplaí de PHAnna aigéad lachtóbach agus gluconolactone. Go bunúsach, tá a gcuid buntáistí mar an gcéanna le AHAnna, ’a mhíníonn Ng.

Mhínigh Chang, 'Mar gheall ar a struchtúr níos mó, ní théann PHAnna isteach chomh domhain isteach sa chraiceann ach oibríonn siad ar shraitheanna seachtracha an chraiceann. Is gnách go mbíonn PHAnna níos íogaire agus níos ciúine i gcomparáid le exfoliants ceimiceacha eile. Úsáidtear PHAnna ar an gcraiceann chun a shochair exfoliating, smoothing craiceann, moisturizing, agus frith-aging ... Féadfaidh PHA a bheith ina rogha malartach maith in othair le craiceann íogair, lena n-áirítear iad siúd a bhfuil rosacea agus eczema orthu, nach féidir leo AHAnna agus BHAnna a fhulaingt. '

Buntáistí PHA

  • Is Giants Mín iad: De réir Chang, tá PHAnna i bhfad níos ciúine ar an gcraiceann toisc go bhfuil méid móilín níos mó acu. Ciallaíonn sé sin go dtógfaidh siad beagán níos faide doirteal ceart a dhéanamh, agus ní thaistilfidh siad riamh chomh domhain le AHA díreach.
  • Neamh-irritating: Má tá craiceann íogair agat is dócha go mbeidh tú in ann PHA a chur i bhfeidhm gan aon stró ná greannú.
  • Coinnigh Taise Skin: Is humectants iad PHAnna (rud a chiallaíonn go gcoinníonn siad cúlchistí taise) agus is cinnte go bhfuil oideas agat do na coimpléisc is gile.
  • Tá siad ag Rialáil: B’fhéidir go bhfuil na haigéid seo ar eolas mar gheall ar a n-airíonna exfoliation, ach ba cheart gurb é an fíor-éileamh atá orthu go bhfuil tonna armtha frith-athlastacha agus frithocsaídeacha acu.
  • Troid Glycation: Déanann PHAnna fiú dul i ngleic le gliocrú, próiseas a lagaíonn collagen agus elastin i do chraiceann.

AHA vs BHA vs PHA

'Tá PHAnna (aigéid pholahydroxy cosúil le haigéad lachtóbach) cosúil le haigéid alfa-hiodrocsa ach tá siad níos dromchla - ag gníomhú agus níos lú greannmhar,' a deir MacGregor. 'Smaoinigh orthu seo cosúil le gníomhaire feannadh éadrom agus geal atá níos soláimhsithe. D’fhéadfadh cineál tirim, íogair craiceann le lí agus beagán damáiste don ghrian, mar shampla, úsáid a bhaint as PHAanna agus moisturizer ina dhiaidh sin (nó le chéile) chun an craiceann a dhéanamh níos gile, réidh, hiodráitithe agus plumpála - athnuachan tapa. '

Ar dtús, tá do AHAanna agat (aigéid alfa-hiodrocsa), agus clúdaíonn sé sin d’aigéid glycolic, citric, agus lachtaigh. Tá a gcuid buanna féin ag gach duine acu, ach oibríonn siad den chuid is mó trí ghreamú ar shiúl ag cealla craiceann chun craiceann níos gile a cheilt thíos fúthu. Is féidir le AHAnna a bheith dian go leor, mar sin ag brath ar thiúchan do tháirge, is dócha gur mhaith leat d’úsáid a theorannú go uair nó dhó sa tseachtain. Mar is gnáth, tosaigh go mall agus féach conas a théann tú.

Ansin tá do BHAnna agat, nó aigéid béite-hiodrocsa, agus is é sin áit ar féidir aigéad salaicileach a fháil. Tá an cineál aigéad seo thar cionn ag pores blocáilte a shruthlú, agus is é sin an fáth go gcloiseann tú i gcónaí é a mholtar le haghaidh rudaí mar aicne nó keratosis pilaris - an craiceann garbh atá agat nach cosúil go n-imeoidh as riamh.

Agus ansin tagann PHAnna nó aigéid phola-hiodrocsa - AHAanna nua-gen más mian leat. ‘Is cineál speisialta AHA iad a neartaíonn feidhm bhacainn an chraiceann agus a throidann comharthaí aosaithe gan greannú an AHA clasaiceach,’ deirmeolaí Frances Prenna Jones a mhíníonn.

Fo-iarsmaí PHA

Is é an dea-scéal ná nach eol go bhfuil fo-iarsmaí ag PHAnna - sin an cineál pointe ar fad. In áit dul go domhain isteach i do chraiceann, nigh siad go réidh aon bhruscar atá ina shuí ar a bharr. Sin é an fáth go bhfuil grá acu chomh maith, agus comhábhar chomh furasta sin a úsáid. Ach is aigéid iad fós, mar sin má tá craiceann íogair agat, déan tástáil paiste.

Conas é a Úsáid

Úsáidtear PHAnna in tonna táirgí, agus ar chúpla bealach éagsúla. ‘Is fearr a úsáidtear iad i dtáirgí a fhágtar ar an gcraiceann ar feadh tréimhse fada ama chun dóthain ama a thabhairt dóibh na bannaí idir an eipideirm / cealla craiceann is forimeallaí a scaoileadh. Is féidir iad a ionchorprú in aon chineál táirge - exfoliant leachtach, Toner, masc nó moisturizer, 'a deir Ng.

Beidh PHAanna ag go leor réitigh AHA d’fhonn na smionagar AHAnna ar leibhéal an dromchla a ghlanadh. Uaireanta, cuirtear PHAnna mar fhachtóir breise exfoliating le táirge neamh-exfoliating (féach Herbivore's Bakuchiol , $ 54, thíos) ionas go nitear na cealla marbha craicinn agus gur féidir airíonna an táirge - serum de ghnáth - a fheiceáil. Agus uaireanta, is iad PHAnna an príomhphointe díola.

Ach ní hé sin go léir: is iad PHAnna na haigéid is ilúsáidte freisin, rud a chiallaíonn gur féidir iad a chomhcheangal le neart cóireálacha eile. Míníonn Chang: ‘Is féidir PHA a chomhcheangal le comhábhair eile nó le nósanna imeachta deirmeolaíochta chun buntáistí breise a sholáthar do theiripe. Is féidir PHA a chomhcheangal le retinoids agus iad ag cóireáil aicne nó grianghrafadóireacht. Is féidir PHA a úsáid i gcomhar le hidreacuineon chun pigmentation craiceann agus aosú a fheabhsú. Is féidir PHA a úsáid freisin tar éis nósanna imeachta cosmaideacha, mar shampla léasair agus microdermabrasion, ach ba cheart é a dhéanamh i gcomhairle le do dheirmeolaí. '

Na Táirgí is Fearr le PHA

cad é pha: Lixir Skin Night Switch PHA / AHA 10%

Lixir Athraigh Oíche PHA / AHA 10% $ 28 Siopa

Bhí lucht leanúna ollmhór againn de Lixir nuair a sheol sé an chéad uair (agus ní amháin toisc gurb é an branda is Instagrammable é ó Glossier) toisc go dtugann sé foirmlí ar ais gan ualach gan comhábhair fluff nó filler. An oíche seo sceitheann serum ar shiúl nuair a bhíonn cealla marbha craicinn á dtógáil ar an dromchla, mar sin tá sé foirfe más cosúil go bhfuil cóta geimhridh dullness á chaitheamh ag do chraiceann.

cad é pha: Réiteach Glossier

Glossier Réiteach $ 24 Siopa

Tá go leor ag dul ar aghaidh i an fhoirmle seo , mar sin ní mholfaimis é a úsáid gach lá - agus cinnte mura bhfuil do chraiceann sár-íogair. Ach tá meascán de AHAnna, BHAnna agus PHAnna ann ar cosúil go bhfuil éifeacht shuntasach acu ar chásanna aicne a ghlanadh. Téigh díreach seasmhach.

cad é pha: Pads Facial Athdhromchlú Bith-craiceann Zelens PHA +

Zelens PHA + Pads Facial Athdhromchlú Bith-Peel $ 82 Siopa

Trí shraitheanna de chraiceann marbh a mhaolú agus dlús craiceann a spreagadh, déanann na ceapacha seo sár-obair chun an craiceann a dhéanamh cuma agus mothú níos cothroime. Cuideoidh siad freisin le huisce a chur faoi ghlas ón atmaisféar chun an réidh snasta sin de chraiceann supermodel a mhéadú.

serum bakuchiol

Luibhiteoir Bakuchiol $ 54 Siopa

Mura chuala tú trácht ar bakuchiol, is é an rud is mó a theastaíonn uait a fháil amach gur leagan neamh-photosensitive, níos ciúine de retinol atá ann. Tá an serum seo - atá sábháilte don chraiceann is íogaire fiú, cé gur cheart duit tástáil paiste a dhéanamh i gcónaí - comhcheangailte le PHAnna ionas nach méadaíonn sé láimhdeachas cille amháin, ach go laghdaíonn sé an craiceann marbh a éiríonn as.

craiceann micrea bainne dermaclear

Dr Jart Craiceann Micrea-Bhainne Dermaclear $ 42 Siopa

Má tá tú ag lorg PHAnna as a gcáilíochtaí milis, b’fhéidir gur mhaith leat bogadh thart ar an táirge seo, ach má tá tú ag lorg dí-adhlacadh iomlán, tá an Dr. Jart clúdaithe agat. Cinntíonn teaglaim chumhachtach de AHAnna, BHAnna, agus PHAnna go ndéantar do chraiceann a exfoliated ag gach leibhéal.

ceo bac íseal ph pha

CosRx Ceo Bacainn PHA pH íseal $ 21 Siopa

Baineann an ceo cothromaithe bacainní seo ó CosRx úsáid as an gluconolactone PHA, ní chun d’aghaidh a exfoliate ach chun do chraiceann a chosaint. Tá sprioc an cheo PHA simplí: do chraiceann a choinneáil ag an pH is fearr ionas go bhfanfaidh sé sláintiúil.

craiceann úll glas neart iomlán

Áilleacht Sú Peel Apple Apple Neart Iomlán $ 48 Siopa

Tá líne úll glas ag Juice Beauty le fada an lá, agus is é ceann dá réaltaí an craiceann seo. Tugann alfa, béite, agus aigéid phola-hiodrocsa roinnt cumhachta exfoliating tromchúiseach dó, agus tá sé i gceist go gcuirfidh vitimíní ón úll glas cothú ar fáil do do chraiceann.

kim cattrall sarah jessica parker
Téigh in aithne ar Gluconolactone, Ceann de na Exfoliators is milis is féidir leat a Úsáid Foinsí Airteagaltapaíonn muid gach deis foinsí ar ardchaighdeán a úsáid, lena n-áirítear staidéir a ndéantar piarmheasúnú orthu, chun tacú leis na fíricí inár n-alt. Léigh ár treoirlínte eagarthóireachta chun níos mó a fhoghlaim faoin gcaoi a gcoinnímid ár n-ábhar cruinn, iontaofa agus iontaofa.
  1. Algiert-Zielińska B, Mucha P, Rotsztejn H. Aigéid lachtaigh agus lachtóbónacha mar chomhdhúile taise go hiondúil . Int J Dermatol . 2019; 58 (3): 374-379. doi: 10.1111 / ijd.14202

  2. Kornhauser A, Coelho SG, Éisteacht VJ. Feidhm aigéid hiodrocsa: aicmiú, meicníochtaí, agus fótghníomhaíocht . Dermatol Imscrúdaigh Cosma Clin . 2010; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042

  3. Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR, et al. Measúnú ionchasach, randamach, dúbailte-dall ar bakuchiol tráthúil agus retinol le haghaidh grianghrafadóireacht aghaidhe . Br J Dermatol . 2019; 180 (2): 289–296. doi: 10.1111 / bjd.16918