Fiafraigh de Deirmeolaí: Conas a Gheobhaidh mé réidh le Ceann Dubh ar mo Srón?

cóireáil srón blackheads

Grianghraf: ice.ice.ps

Tá a fhios agat na rudaí sin a théann suas ar ár gcraiceann ag am ar bith gan rabhadh a thabhairt dúinn? Oh yeah, blackheads . Is iad na cinn dhubha an bane atá ann. De ghnáth, is iad ola, salachar agus smionagar is cúis leo a bhailíonn le chéile ar do shrón agus a chruthaíonn poncanna dubha pesky.



Mar sin féin, tá dea-scéal againn faoi conas fáil réidh le cinn dhubha ar do shrón. Is féidir . Chuamar i gcomhairle le deirmeolaithe saineolaithe chun modhanna bréagacha a roinnt chun cinn dhubha a dhíothú.

Léigh ar aghaidh chun a fháil amach cad a bhí le rá acu.

01 de 07

Tógáil Ola, DIRT, agus Cill Marbhchraicinn Marbh is cúis le Blackheads ar do Srón

‘Is éard atá i gceist le cinn dhubha go bunúsach ná carnadh d’ola craiceann agus de chealla marbha a bhíonn gafa laistigh de phiocháin na srón,’ a mhíníonn deirmeolaí Dréachtóir Joshua , MD. 'Toisc go bhfuil na pores mór, tá an bhacainn le feiceáil i bhfoirm ponc dubh.'



Tá sé tábhachtach idirdhealú a dhéanamh idir cinn dhubha plocóidí sebum , nach bhfuil iontu ach spotaí ola faoi dhath i do phiocháin. Tá ola ag gach duine ina phiocháin, agus tá sé dodhéanta deireadh a chur leis, ach is féidir deireadh a chur le cinn dhubha - a bhíonn mar thoradh ar chealla marbha craicinn agus ola ag blocáil cuid de na follicles gruaige i do phiocháin go páirteach.

02 de 07

Is gnáthchúis le Blackheads an Aimsir Te

'Cé nach gcuireann an aimsir féin faoi deara go laghdaíonn pores' nó 'oscailt,' toisc nach bhfuil insí ag pores iad a oscailt nó a dhúnadh, féadfaidh sé dul i bhfeidhm ar thart ar 300,000 oscailt ar ár n-aghaidh a cheadaíonn secretion sláintiúil allais agus sebum, 'dearbhaíonn deirmeolaí Dendy Engelman , MD. 'Tá an iomarca allais i rith an tsamhraidh ar cheann de na saincheisteanna éagsúla a fhéadann cur le clogáil pores, mar aon le hola, salachar agus cealla craiceann - a luaithe a bhíonn an gunc ocsaídithe agus dorchaithe, cruthaíonn sé cinn dhubha. Is féidir le téamh a bheith ina chúis le vasodilation [leathnú do shoithí fola] agus scíth a ligean ar na matáin pili erector (na matáin is cúis le goosebumps), agus féadann sé seo oscailt na bpiocháin a mhéadú. '

Ní droch-smaoineamh riamh é wipe facial a iompar leat ar laethanta an-allasacha nó tar éis an seomra aclaíochta. Scriosfaidh sé an iomarca allais, agus tá súil againn go seachnófar buildup ola agus cealla craiceann i do phiocháin.



Bileoga glantacháin athnuachana Shiseido Shiseido Bileoga Glantacháin Athnuachana $ 20 Siopa 03 de 07

Laghdóidh Táirgí Dubha le Táirgí a bhfuil Aigéad Salicileach acu

Nigh Acne Saor ó Ola Neutrogena Neodrogena Glantóir Facial Bándearg Grapefruit Nigh Acla $ 8 Siopa

Spreagann Zeichner cóireálacha a úsáid a choisceann bacainní agus a chabhraíonn leis an méid atá ann cheana a bhaint. Ba chóir go mbeadh aigéad salaicileach ag do chomhábhar dul. 'Cuidíonn an t-aigéad béite-hiodrocsa seo le barraíocht ola a bhaint agus cealla marbha a exfoliates ó dhromchla an chraiceann,' a deir Zeichner. Cuardaigh glantóir a bhfuil aigéad salaicileach 2% ann, cosúil leis an gceann seo ó Neutrogena.

04 de 07

Is féidir le glanadh dhá uair sa lá cabhrú freisin

Cuireann Engelman béim freisin ar a thábhachtaí atá sé glantóir a úsáid dhá uair sa lá. 'Chun cuma pores móra a laghdú , tosú trí iad a choinneáil glan. Bain úsáid as glantóir mín dhá uair sa lá, ach ba cheart duit é a úsáid freisin tar éis duit allas a dhéanamh chun ola a chosc ó thógáil suas. Cuideoidh úsáid glantóir exfoliating uair sa tseachtain freisin toisc go mbrisfidh sé síos cealla marbha a chliseann ar phiocháin agus a fhéadann cuma níos ciúine a thabhairt do do chraiceann. ' Bain triail as Clinique Scrobarnach Exfoliating ($ 23).

cén fáth nach mbeidh curl ar mo chuid gruaige níos mó
masc dubh cúram craicinn athbhreithnithe Cúram Skin Athbhreithnithe Measca Dubh $ 43 Siopa

Mar chóireáil sheachtainiúil le haigéad salaicileach, molann Engelman masc mar an gceann seo ó Revision Skincare: ‘Tá siolta fionnuisce ann a dhíorthaítear ó lochanna fionnuisce in Oirthear na hEorpa agus aigéad salaicileach chun cabhrú leis an gcraiceann agus na piocháin neamhghlan a ghlanadh go domhain,’ a deir sí.

05 de 07

Déanfaidh Retinoids Pores a Íoslaghdú agus Laghdú ar Bhaictéir is cúis le Blackheads

glóthach cóireála aicne differin Differin Glóthach Cóireála Acne $ 16 Siopa

Is féidir le retinoids cosúil le Glóthach Differin OTC méid na bpiocháin a méadaíodh mar thoradh ar chlogáil agus damáiste don ghrian a laghdú. ‘Trí thuaslagán tráthúil retinoid a chur i bhfeidhm, is féidir leat baictéir a dhíscaoileann aicne agus damáiste na gréine a chóireáil ag an am céanna,’ a mhíníonn Engelman. 'Bíonn tionchar aige seo orthu ag an leibhéal ceallacha - go príomha na cealla keratin follicular atá mar chuid den líneáil pore, atá éirithe slaodach agus a bhfuil buildup orthu, rud a fhágann go síneann an balla pore. Retinoids tá sé de chumas acu feidhm pore a fheabhsú trí chealla máguaird a thosú ag léimneach lena gcumas cumarsáide cille. Ligeann sé seo do phiocháin an rud ba chóir dóibh a dhéanamh sula ndéanfadh mífheidhmiú na gréine mífheidhmiú. '

Cabhróidh retinoids le láimhdeachas cille craiceann agus laghdóidh sé cinn dhubha chomh maith le damáiste don ghrian, ach déanann sé do chraiceann níos so-ghabhálach i leith damáiste don ghrian. Déan cinnte go n-úsáideann tú SPF laethúil chun cabhrú le do chraiceann a chosaint.

Dar le Engelman, iad seo pore-íoslaghdú tá comhábhair i dtáirgí a threisíonn táirgeadh glycosaminoglycans an chraiceann, rud a chabhraíonn leis an gcraiceann a dhaingniú timpeall ar phiocháin, ag íoslaghdú a gcuma. ‘Coinníonn agus tacaíonn glycosaminoglycans collagen, elastin, agus turgidity (preab) sna spásanna ceallacha agus coimeádann siad snáithíní próitéine i gcothromaíocht agus i gcomhréir,’ a deir Engelman. 'Cuireann sé chun cinn freisin cumas na snáithíní collagen agus elastin taise a choinneáil, agus mar sin tá sé intuaslagtha.'

06 de 07

Coinneoidh Grianscéithe ar a laghad Íosta do Ghréine Gréine

speictream leathan soiléir spf46 elta md uv EltaMD Speictrim Leathan UV Glan SPF 46 $ 35 Siopa

‘Ba chóir duit grianscéithe a úsáid i gcónaí chun do chraiceann a chosaint agus pores móra a choinneáil ó bheith níos measa,’ a deir Engelman, atá ina leantóir ar an méid thuas ó EltaMD.

07 de 07

Is féidir le Cóireálacha Léasair Sonracha Cuidiú le Ceann Dubh a Laghdú

Má aimsíonn tú socrú ar do chinn dhubha, molann Engelman féachaint ar chóireáil léasair mar an Fraxel . 'Is léasair chodánach é Fraxel a oibríonn trí mhicrea-ghortú rialaithe a chur ar an gcraiceann, ag comharthaíocht don chraiceann mórthimpeall air collagen a tháirgeadh a chuidíonn le piocháin mhéadaithe a laghdú,' a mhíníonn sí. 'Rachaidh an modh seo de spreagadh collagen chun sochair do roic, uigeacht agus méid pore.'

Thuas seo chugainn, faigh amach an facial do blackheads ghlan sé sin craiceann ár n-eagarthóra i gceann 20 nóiméad.