AHA vs BHA: Cad é an Difríocht, agus Cén Fáth Ar chóir duit iad a Úsáid?

Bean miongháire

m-imagephotography / Getty Images

San Airteagal seo

Cad iad AHAnna? Cad iad BHAnna? Conas a Roghnaigh Conas Comhcheangail Siopa táirgí AHA Siopa táirgí BHA

Más mian leat craiceann radanta sláintiúil, ba chóir go mbeadh exfoliating i do stór cúram craicinn. Ach ní dhéantar fáil réidh le cealla marbha craicinn ach na foirmlí scrofa, gránna sin a d’fhásamar i dtaithí orthu. Déanta na fírinne, tá dhá chineál aigéid exfoliating ann a fhágann go mbraitheann criathrú tríd an iliomad roghanna níos cosúla le tasc uafásach ná turas spraoi chuig an aisle cúram craicinn. Tá AHAnna agus BHAnna, agus cé nach bhfuil ceachtar aigéad níos fearr ná an ceann eile, díríonn siad ar riachtanais éagsúla agus ar chineálacha craiceann.Ina theannta sin, comhcheanglaíonn go leor exfoliants an dá chomhábhar, rud a ligeann duit dul i ngleic le hábhair imní iomadúla craicinn ag an am céanna (tuilleadh faoi sin níos déanaí).



Fíor, téann ár gcraiceann trí phróiseas nádúrtha exfoliating go laethúil, ach le heaspa cosanta gréine agus aoise, is gnách go laghdaíonn an próiseas shedding sin - nó go gcríochnaíonn sé ar fad. Mar sin, is minic go dteastaíonn beagán cabhrach ó roinnt táirgí exfoliating le haghaidh craiceann glowy. Má bhíonn a fhios agat go díreach cad iad na haigéid exfoliating seo, an difríocht atá eatarthu, agus cad iad na buntáistí fiúntacha atá acu is féidir leat cabhrú leat an craiceann do aisling . Chun roinnt intleacht a fháil, chuireamar dhá dheirmeolaí deimhnithe ag bord chun léargas éigin a fháil: Kenneth Howe agus Orit Markowitz.

Téigh in aithne ar an Saineolaí

  • Is deirmeolaí bord-dheimhnithe é Kenneth Howe ag Deirmeolaíocht Wexler .
  • Orit Markowitz Is deirmeolaí bord-dheimhnithe i Nua-Eabhrac é.

Úsáid an treoir éasca seo le leanúint chun na difríochtaí idir AHA agus BHA a fháil amach agus conas an rogha ceart a roghnú do do chraiceann.

AHA vs BHA

Michela Buttignol / ár

Cad iad AHAnna?

Seasann AHA d’aigéad alfa-hiodrocsa. 'Díorthaítear AHAn ó chána siúcra nó ó fhoinsí plandaí eile, agus is é sin an fáth go dtugtar aigéid torthaí orthu go minic,' a deir Howe. I measc AHAanna tá aigéad glycólach, atá, de réir Howe, an ceann is lú de na AHAnna, díorthaithe ó chána siúcra, agus is é an cineál is mó a úsáidtear go forleathan i dtáirgí cúram craicinn. Tugann Markowitz dá aire go moltar go ginearálta AHAnna do chraiceann gnáth-thriomú, a bhfuil damáiste don ghrian air, a bhuíochas dá gcumas fachtóirí taise nádúrtha laistigh den chraiceann a fheabhsú.

Buntáistí AHAnna

Tá roinnt buntáistí ag AHAnna. Maidir le ceann amháin, díríonn siad ar gach réimse den chraiceann. 'Baineann AHAn leas as ciseal seachtrach an chraiceann (eipideirm) agus an chiseal domhain (an deirm),' a deir Howe. 'San eipideirm, tá éifeacht exfoliative ag AHAnna, ag méadú sceitheadh ​​cealla marbha craicinn a choinnítear ag an dromchla. Déanann siad é seo trí na bannaí coimeádta idir cealla marbha craicinn a ghlanadh go réidh. Nuair a bheidh siad scaoilte scaoilte, is féidir leis na cealla sin titim amach, nó exfoliate. '

Cuidíonn AHAnna freisin le táirgeadh colláis a spreagadh, rud a fhágann go bhfuil sé an-oiriúnach dóibh siúd atá ag iarraidh cuma línte mín a laghdú. 'Déanann AHAnna é seo trí shintéis collagen a mhéadú ag fibroblasts (na cealla a tháirgeann collagen sa chraiceann), agus trí dhíghrádú na maitrís deirmeacha atá ann cheana a laghdú,' a deir sé. Aontaíonn Markowitz, ag cur leis go gcruthófar go raibh AHAanna éifeachtach chun na comharthaí infheicthe de dhamáiste gréine agus roic a laghdú (FYI: Ní ghlacann AHAanna ionad grianscéithe ).

teoiric Bang mór gníomhaithe tuarastal

Cad iad BHAnna?

Seasann BHA d’aigéad béite-hiodrocsa. An comhábhar sin a bhfuil tóir air aicne, aigéad salaicileach? Yep, sin BHA. 'Aigéid charbocsaileacha orgánacha iad BHAnna a oibríonn ar dhromchla an chraiceann agus go domhain laistigh den phór,' a mhíníonn Markowitz. 'Tá siad intuaslagtha in ola, mar sin is minic gur fearr leo craiceann olacha gnáth atá seans maith le cnapáin, clogs, blemishes agus pores méadaithe.' Tugann Howe dá aire, cé go bhfuil BHAn cosúil ó thaobh struchtúir de le AHAnna, go bhfuil siad difriúil 'maidir lena seasamh sa ghrúpa hiodrocsaile amháin.'

Buntáistí BHAnna

Bainfidh úsáideoirí BHAanna airíonna maolaithe craicinn an aigéid amach (faigheann sé pointí bónais as a bheith socair go leor do chineálacha íogaire craiceann, lena n-áirítear iad siúd atá seans maith go deargadh nó rosacea). Tá sé seo fíor leis an gcineál BHA is eolaí, aigéad salaicileach, freisin. 'Tá aigéad salaicileach (SA) intuaslagtha ó thaobh saille, mar sin tá sé go maith ar chraiceann olach agus tugann sé cumas feabhsaithe dó pores a threá,' a deir Howe. 'Míníonn na gnéithe seo an fáth a n-úsáidtear SA i go leor táirgí aicne thar an gcuntar.'

Deir sé freisin gur eol don aigéad salaicileach baictéir a throid agus gur féidir é a úsáid chun cóir leighis a chur ar ghlaonna agus réimsí eile de chraiceann tirim. 'Sna tiúchain is airde, úsáidtear é chun warts a chóireáil. Feidhmíonn sé an éifeacht seo ar bhealach cosúil leis an méid a dhéanann AHAnna - trí chealla marbha craicinn a dhíghlasáil óna chéile - ach téann aigéad salaicileach go domhain, ’a deir sé.

Conas AHA vs BHA a Roghnaigh

Agus tú ag roghnú idir AHA agus BHA, baineann sé leis an mbealach a theastaíonn uait go n-oibreodh na táirgí in éineacht le do chuid imní craicinn. Má tá do shaincheisteanna níos doimhne, cosúil le haicéatacht chisteach nó díreach aicne i gcoitinne, beidh tú ag iarraidh BHA nó teaglaim AHA / BHA a úsáid, mar is dócha go mbeidh sé in ann dul isteach níos fearr ar an gceist.

Maidir le saincheist cosúil le craiceann tirim, áfach, is é AHA an geall is fearr atá agat. D’fhéadfadh go n-oibreodh teaglama AHA / BHA ag brath ar do chineál craicinn, ach nuair is é d’aidhm ach an tsraith barr de do chraiceann a exfoliate, ba chóir duit a bheith ag baint úsáide as AHA. Míníonn Markowitz go bhfuil AHAnna agus BHAnna agus a gcuid buanna ag brath ar an modh agus an fhoirmle. ‘Mar shampla, d’fhéadfadh craiceann in-oifig tionchar mór a bheith aige ar an gcraiceann leis an downtime gaolmhar, agus tabharfaidh uachtar thar an gcuntar ina bhfuil na comhábhair seo éifeacht níos teoranta a thógfaidh am chun an toradh inmhianaithe a bhaint amach,’ a deir sí .'Ach i bhfianaise na n-airíonna triomaithe a d’fhéadfadh a bheith ag humectants, a tharraingíonn taise ón taobh istigh, ba cheart go n-úsáidfí iad le hintinn agus le cuspóir agus ní mar regimen laethúil.'



Tugann Markowitz foláireamh gur humectants láidre iad AHAnna agus BHAnna a bhfuil éifeacht feannadh acu agus a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis leis an gcraiceann a thriomú má dhéantar ró-úsáid air. Ar an gcúis seo, ba chóir iad a úsáid nuair is mian leat do chraiceann glow cúpla uair sa tseachtain seachas gach lá.

Conas AHAnna agus BHAnna a Chomhcheangal

Baineann go leor táirgí úsáid as AHAnna agus BHAnna, agus cé go bhféadfadh siad greannú craicinn a chur faoi deara má tá dáileoga ró-ard, molann Markowitz moisturizer a lorg a bhfuil teaglaim de AHA agus BHA ann cheana le haghaidh foirmle chothromaithe. Bunlíne, má theastaíonn beagán níos mó TLC ó do chraiceann (smaoinigh ar phiocháin righin, roic domhain-shocraithe, nó cnapáin gharbh), d’fhéadfá a dhéanamh go maith le teaglama.

Siopa na táirgí AHA is Fearr



SkinCeuticals C + AHA $ 136 Siopa

Príomh-chomhábhair

Aigéid lachtaigh Is aigéad alfa hiodrocsa é a oibríonn chun an craiceann a exfoliate. Tá a mhóilín beagán níos mó ná aigéad glycólach, rud a chiallaíonn go n-oibríonn sé rud beag níos gasta agus nach dtéann sé isteach i gciseal is forimeallaí an chraiceann chomh furasta.

'Déanann sé seo dhá AHA (aigéid glycolic agus lachtaigh) a chumasc le vitimín C agus aigéad hyalurónach (HA). Maolaíonn an HA an craiceann, rud a fhágann go bhfuil na AHAanna níos inghlactha, agus soláthraíonn vitimín C gníomhaíocht frithocsaídeoirí, ’a deir Howe.

Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel

Dennis Gross Skincare Peel Laethúil Uilíoch Alpha Beta $ 88 Siopa

Maidir le táirgí AHA, is é an craiceann seo ón Dr. Dennis Gross an t-uafás naofa go bunúsach. Déanann sé gach rud ó phiocháin a ghlanadh go táirgeadh collagen a spreagadh agus laghdaíonn sé cuma línte mín, iad uile i bpróiseas craiceann furasta dhá chéim.

Eilifint ólta T.L.C. Serum Oíche Athdhromchlú Gliccólach Framboos

Eilifint ar meisce T.L.C. Serum Oíche Athdhromchlú Gliccólach Framboos $ 90 Siopa

Agus teaglama AHA / BHA ann, geallann an serum seo craiceann plódaithe a athrú go coimpléasc níos rianúla.

Siopa na táirgí BHA is Fearr

Paula

Rogha Paula Foirfeacht Craicinn 2% Exfoliant Leachtach BHA $ 30 Siopa

Úsáideann an fhoirmle sár-éadrom, fágála seo BHA chun cabhrú le haon chealla marbha a mharú agus chun piocháin mhéadaithe a dhéanamh níos doichte.

Pores Dofheicthe Gorm Tansy Dofheicthe Pores Athdhromchlú Masc Soiléire

Luibhiteoir Pores Dofheicthe Gorm Tansy ag Athdhromchlú Masc Soiléire $ 48 Siopa

Déan briseadh amach leis an masc glóthach soiléirithe agus fuaraithe seo. Tá sé déanta le coirt saileach, atá BHA nádúrtha ard in aigéad salaicileach, chun aon mhíolta a chóireáil agus briseadh amach anseo a chosc.

Leacht Cumhachta Blackr Cosrx BHA

CosRx Leacht Cumhachta BHA Blackhead $ 24 Siopa

Maidir le cinn dhubha stubborn, is maith linn an t-iar-tonú leachtach seo atá inslithe ag BHA - faigheann sé réidh le barraíocht sebum chun táirgeadh ceann dubh agus pores unclogs a laghdú.

Cad atá ar Eolas Faoi Aigéad Tranexamic Foinsí Airteagaltapaíonn muid gach deis foinsí ar ardchaighdeán a úsáid, lena n-áirítear staidéir a ndéantar piarmheasúnú orthu, chun tacú leis na fíricí inár n-alt. Léigh ár treoirlínte eagarthóireachta chun níos mó a fhoghlaim faoin gcaoi a gcoinnímid ár n-ábhar cruinn, iontaofa agus iontaofa.
  1. Soleymani T, Lanoue J, Rahman Z. Cur chuige praiticiúil maidir le peels ceimiceacha: athbhreithniú ar bhuneilimintí agus prótacal algartamach céim ar chéim le haghaidh cóireála . J Clin Aesthet Dermatol . 2018; 11 (8): 21-28.

  2. Arif T. Aigéad salaicileach mar ghníomhaire feannadh: athbhreithniú cuimsitheach . Dermatol Imscrúdaigh Cosma Clin . 2015; 8: 455-461. doi: 10.2147 / CCID.S84765